O pão é um alimento muito presente na mesa dos brasileiros. E faz todo o sentido, pois ele é uma fonte de carboidratos e nutrientes importantes para o nosso organismo. No entanto, muitos pães industrializados possuem uma grande quantidade de aditivos químicos e açúcares, que podem fazer mal à saúde. Por isso, é sempre importante optar por pães mais naturais, como o Pão Colonial Original, que possui apenas 123 calorias em uma fatia e meia.
Feito com ingredientes simples, como farinha de trigo, água, sal e fermento, o Pão Colonial Original é um pão de massa grossa, com uma casca rústica e um miolo bem macio e saboroso. Ele é perfeito para acompanhar um café da manhã caprichado ou uma refeição mais leve no jantar. Além disso, por não conter aditivos químicos, ele é mais saudável e menos calórico do que muitos outros pães do mercado.
Uma fatia e meia do Pão Colonial Original possui apenas 123 calorias. Isso significa que ele é uma opção muito mais leve do que outras formas de carboidratos, como o arroz branco, que possui em média 180 calorias em uma porção de 100g. Além disso, o pão é uma fonte importante de fibras, que ajudam a regular o intestino e a promover a sensação de saciedade por mais tempo.
O Pão Colonial Original é uma ótima opção para quem está em busca de uma alimentação mais saudável e equilibrada. Ele pode ser consumido no café da manhã, acompanhado de queijo branco e frutas, ou no lanche da tarde, com um patê de atum ou uma pasta de grão-de-bico. Também pode ser utilizado como base para sanduíches mais leves, com ingredientes como peito de peru, alface e tomate.
Além de ser uma opção saudável e saborosa, o Pão Colonial Original também é uma escolha mais sustentável. Isso porque ele é produzido de forma artesanal, com ingredientes naturais e sem aditivos químicos. Além disso, a produção artesanal ajuda a valorizar os produtores locais, que muitas vezes são pequenos agricultores e artesãos da região.
Enfim, o Pão Colonial Original é uma ótima opção de alimento para quem busca uma dieta mais equilibrada e saudável. Com apenas 123 calorias em uma fatia e meia, ele é uma opção mais leve do que muitos outros pães do mercado. Além disso, por ser produzido de forma artesanal, ele é mais sustentável e valoriza os produtores locais. Experimente incluir o Pão Colonial Original na sua alimentação e sinta a diferença na sua saúde e no seu paladar!
Valores Nutricionais de 1 1/2 fatias (50 g) Pão Colonial Original
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 123 kcal |
Gordura (g) | 1.4 g |
Carboidratos (g) | 25 g |
Proteína (g) | 3.1 g |
Quebra de calorias: 10% gordura, 80% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 fatias (50 g) Pão Colonial Original?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 1/2 fatias (50 g) Pão Colonial Original vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 1/2 fatias (50 g) Pão Colonial Original. Como você pode ver no topo, o produto 1 1/2 fatias (50 g) Pão Colonial Original contém 123 calorias. 1 1/2 fatias (50 g) Pão Colonial Original, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 1/2 fatias (50 g) Pão Colonial Original não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 1/2 fatias (50 g) Pão Colonial Original em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 1/2 fatias (50 g) Pão Colonial Original não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 fatias (50 g) Pão Colonial Original?
Você consumiu 1 1/2 fatias (50 g) Pão Colonial Original produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 fatias (50 g) Pão Colonial Original está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.