O Pão de Cenoura com Linhaça e Gergelim é uma opção saudável e saborosa para quem busca manter uma alimentação balanceada. Com apenas 113 calorias em uma fatia e meia (50g), é uma excelente escolha para quem quer manter o peso ou emagrecer.
Uma das principais vantagens do Pão de Cenoura é a presença da linhaça e do gergelim em sua composição. Ambos são ricos em fibras, o que ajuda no controle da fome e na regulação do trânsito intestinal. Além disso, a linhaça é rica em ômega 3, uma gordura boa para a saúde, que tem ação anti-inflamatória e ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares.
Outro ingrediente presente no Pão de Cenoura é a cenoura, que é rica em vitamina A e betacaroteno. Esses nutrientes são importantes para a saúde da visão, da pele, dos cabelos e das unhas. Além disso, a cenoura contém fibras, que ajudam na digestão e na redução dos níveis de colesterol.
O Pão de Cenoura com Linhaça e Gergelim também é uma opção interessante para quem tem intolerância ao glúten, já que é feito com farinha sem glúten. Dessa forma, é uma opção segura e gostosa para quem tem doença celíaca ou sensibilidade ao glúten.
Para quem está de dieta, o Pão de Cenoura é uma excelente opção para um café da manhã ou lanche da tarde. Com baixo teor de calorias, ele ajuda na redução do consumo calórico diário, sem deixar de lado o sabor e a saciedade. Por isso, é uma opção interessante para quem busca emagrecer de forma saudável.
Além disso, o Pão de Cenoura com Linhaça e Gergelim pode ser utilizado em diversas receitas, como um acompanhamento para sopas e saladas, ou como base para um sanduíche saudável e gostoso. Com criatividade, é possível explorar todas as possibilidades dessa deliciosa opção saudável.
Em resumo, o Pão de Cenoura com Linhaça e Gergelim é uma opção saudável, saborosa e versátil para quem busca manter uma alimentação equilibrada. Com baixo teor calórico e rica em fibras, vitaminas e nutrientes, é uma excelente escolha para um café da manhã, lanche da tarde ou como base para receitas deliciosas. Experimente hoje mesmo e surpreenda-se com essa deliciosa opção saudável!
Valores Nutricionais de 1 1/2 fatia (50 g) Pão de Cenoura com Linhaça e Gergelim
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 113 kcal |
Gordura (g) | 1.7 g |
Carboidratos (g) | 23 g |
Proteína (g) | 1.6 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 81% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 fatia (50 g) Pão de Cenoura com Linhaça e Gergelim?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 1/2 fatia (50 g) Pão de Cenoura com Linhaça e Gergelim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 1/2 fatia (50 g) Pão de Cenoura com Linhaça e Gergelim. Como você pode ver no topo, o produto 1 1/2 fatia (50 g) Pão de Cenoura com Linhaça e Gergelim contém 113 calorias. 1 1/2 fatia (50 g) Pão de Cenoura com Linhaça e Gergelim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 1/2 fatia (50 g) Pão de Cenoura com Linhaça e Gergelim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 1/2 fatia (50 g) Pão de Cenoura com Linhaça e Gergelim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 1/2 fatia (50 g) Pão de Cenoura com Linhaça e Gergelim não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 fatia (50 g) Pão de Cenoura com Linhaça e Gergelim?
Você consumiu 1 1/2 fatia (50 g) Pão de Cenoura com Linhaça e Gergelim produtos contendo 113 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 fatia (50 g) Pão de Cenoura com Linhaça e Gergelim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 113 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 113 calorias depois de praticar um dos esportes acima.