O Creme de Leite Lacfree é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 50 calorias em uma porção de 1 1/2 colher de sopa (15 g), o produto é altamente recomendado para pessoas que desejam controlar o consumo de calorias e reduzir o consumo de gorduras.
Este produto é um creme de leite sem lactose, ideal para quem tem intolerância a essa substância. Ele é produzido a partir de leite de vaca desnatado e pasteurizado, que é submetido a um processo de enzimático de remoção da lactose, proporcionando um produto altamente saudável e nutritivo.
Uma das principais vantagens do creme de leite Lacfree é o seu baixo teor de gordura. Com apenas 1,9 g de gordura em uma porção de 15 g, ele oferece uma opção de creme de leite saudável e nutritivo para as pessoas que buscam uma alimentação equilibrada e com menos gorduras.
Além disso, o creme de leite Lacfree é rico em proteínas, contendo 1,5 g em uma porção de 15 g. Esse valor é importante para quem pratica atividades físicas ou busca manter uma dieta rica em proteínas.
O produto também é uma excelente fonte de cálcio, mineral essencial para a saúde óssea. Com 60 mg em uma porção de 15 g, o creme de leite Lacfree pode ajudar a prevenir doenças ósseas como a osteoporose.
O creme de leite Lacfree também pode ser uma excelente opção para quem busca uma alimentação com menos açúcar. Ele contém apenas 0,1 g de açúcar em uma porção de 15 g, sendo uma opção saudável e nutritiva para pessoas com diabetes ou que buscam reduzir o consumo de açúcares.
Outra vantagem do creme de leite Lacfree é que ele é um produto versátil e pode ser utilizado em diversas receitas. Ele pode ser utilizado em preparações salgadas, como molhos, sopas e gratinados, e também em sobremesas, como bolos e tortas.
Por fim, além de todas as suas vantagens nutricionais, o Creme de Leite Lacfree ainda é delicioso e pode ser utilizado em diversas receitas, proporcionando sabor e aroma deliciosos.
Valores Nutricionais de 1 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite Lacfree
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 50 kcal |
Gordura (g) | 5.3 g |
Carboidratos (g) | 0.6 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 95% gordura, 5% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite Lacfree?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite Lacfree vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite Lacfree. Como você pode ver no topo, o produto 1 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite Lacfree contém 50 calorias. 1 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite Lacfree, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite Lacfree não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite Lacfree em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite Lacfree não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite Lacfree?
Você consumiu 1 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite Lacfree produtos contendo 50 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 1/2 colher de sopa (15 g) Creme de Leite Lacfree está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 50 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 50 calorias depois de praticar um dos esportes acima.