O lombo tipo canadense fatiado é um item frequente na lista de compras de muitas pessoas que buscam um alimento saudável e saboroso. Somando apenas 53 calorias em cinco fatias (8g), esse tipo de carne é uma excelente alternativa para quem busca reduzir a ingestão calórica e manter uma alimentação equilibrada. Neste artigo, vamos falar sobre as principais características do lombo tipo canadense fatiado e mostrar como ele pode ser utilizado na sua dieta.
O lombo tipo canadense é produzido a partir de processos de salga e defumação, que resultam em um corte de carne com sabor levemente adocicado e baixo teor de gordura. Além disso, ele contém uma boa quantidade de proteínas - em média, 5 gramas em uma porção de cinco fatias - e poucos carboidratos, tornando-se uma excelente alternativa para quem busca alimentos com baixo índice glicêmico.
Por ser um alimento com índice calórico reduzido, o lombo tipo canadense fatiado é uma excelente opção para quem quer manter a dieta em dia. Ele pode ser incluído em lanches rápidos, como sanduíches e wraps, ou mesmo ser utilizado em preparações mais elaboradas, como saladas e omeletes. Além disso, o lombo tipo canadense fatiado é uma opção interessante para quem busca uma fonte de proteínas magras para a refeição pós-treino.
Outra vantagem do lombo tipo canadense fatiado é a sua praticidade. Por ser um alimento já cortado e embalado, ele pode ser facilmente transportado e consumido em qualquer lugar. Além disso, não é necessário nenhum tipo de preparo antes do consumo - basta retirá-lo da embalagem e incluir na preparação desejada.
Para quem se preocupa com a qualidade dos alimentos que consome, o lombo tipo canadense fatiado é uma excelente alternativa. Por ser um produto industrializado, ele passa por rígidos controles de qualidade e higiene antes de chegar ao consumidor. Além disso, as principais marcas disponíveis no mercado utilizam cortes selecionados de carne suína na produção, garantindo um produto de qualidade e saboroso.
Por fim, vale ressaltar que, apesar de ser um alimento com baixo teor de gordura e calorias, o lombo tipo canadense fatiado não deve ser consumido em excesso. Como acontece com qualquer alimento, o consumo exagerado pode levar ao ganho de peso e comprometer a dieta equilibrada. Por isso, é importante equilibrar o consumo do lombo tipo canadense fatiado com outros alimentos variados e saudáveis.
Em resumo, o lombo tipo canadense fatiado é um alimento saudável, saboroso e prático, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e quer manter o peso em dia. Com baixo teor de gordura e calorias, ele é uma excelente alternativa para incluir na dieta, seja na hora do lanche ou em refeições mais elaboradas. Porém, como acontece com qualquer alimento, é importante consumi-lo com moderação e equilíbrio, para obter todos os benefícios que ele pode oferecer à nossa saúde.
Valores Nutricionais de 5 fatias (8 g) Lombo tipo Canadense Fatiado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 53 kcal |
Gordura (g) | 2.7 g |
Carboidratos (g) | 0.4 g |
Proteína (g) | 6.6 g |
Quebra de calorias: 46% gordura, 3% carboidratos, 50% proteína
Vou ganhar peso se consumir 5 fatias (8 g) Lombo tipo Canadense Fatiado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 fatias (8 g) Lombo tipo Canadense Fatiado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 fatias (8 g) Lombo tipo Canadense Fatiado. Como você pode ver no topo, o produto 5 fatias (8 g) Lombo tipo Canadense Fatiado contém 53 calorias. 5 fatias (8 g) Lombo tipo Canadense Fatiado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 fatias (8 g) Lombo tipo Canadense Fatiado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 fatias (8 g) Lombo tipo Canadense Fatiado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 fatias (8 g) Lombo tipo Canadense Fatiado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 5 fatias (8 g) Lombo tipo Canadense Fatiado?
Você consumiu 5 fatias (8 g) Lombo tipo Canadense Fatiado produtos contendo 53 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 fatias (8 g) Lombo tipo Canadense Fatiado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 53 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 53 calorias depois de praticar um dos esportes acima.