Se você procura um lanchinho saudável e gostoso, os Diet Cookies Integrais podem ser uma ótima opção. Com apenas 118 calorias em 5 cookies de 30g, esse alimento é uma alternativa interessante para aqueles que se preocupam com a alimentação e procuram reduzir o consumo de calorias.
Os Diet Cookies Integrais são feitos com ingredientes integrais, o que os torna mais nutritivos e com maior teor de fibras. Essas fibras ajudam a manter a sensação de saciedade e contribuem para o bom funcionamento do intestino, além de auxiliar no controle do açúcar no sangue.
Por serem uma opção de snack leve, os Diet Cookies Integrais podem ser consumidos em diversos momentos do dia, como um café da manhã rápido, um lanche da tarde ou até mesmo uma sobremesa após o jantar. É importante lembrar que, apesar de serem menos calóricos do que outros biscoitos, o consumo deve ser moderado e sempre em conjunto com uma alimentação equilibrada.
Além disso, os Diet Cookies Integrais são livres de conservantes, corantes e aromatizantes artificiais, o que garante um alimento mais saudável e natural. Isso contribui para uma dieta mais balanceada e para a promoção da saúde em geral.
Outro ponto positivo dos Diet Cookies Integrais é que eles são práticos e fáceis de encontrar. Eles estão disponíveis em supermercados, lojas de produtos naturais e até mesmo em lojas online, o que facilita a compra e a incorporação desse alimento na rotina diária.
Além disso, os Diet Cookies Integrais oferecem uma variedade de sabores, desde os mais tradicionais, como baunilha e cacau, até sabores mais elaborados como limão e laranja. É possível escolher o sabor preferido e assim diversificar o consumo.
Em resumo, os Diet Cookies Integrais são uma opção saudável e deliciosa para quem procura um snack nutritivo e com baixo teor calórico. Eles são ricos em fibras, livres de conservantes e práticos para o consumo em qualquer hora do dia. Portanto, se você busca uma alimentação equilibrada e gostosa, vale a pena experimentá-los e descobrir o sabor que mais agrada.
Valores Nutricionais de 5 cookies (30 g) Diet Cookies Integrais
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 118 kcal |
Gordura (g) | 5 g |
Carboidratos (g) | 17 g |
Proteína (g) | 2.5 g |
Quebra de calorias: 37% gordura, 55% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 5 cookies (30 g) Diet Cookies Integrais?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 cookies (30 g) Diet Cookies Integrais vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 cookies (30 g) Diet Cookies Integrais. Como você pode ver no topo, o produto 5 cookies (30 g) Diet Cookies Integrais contém 118 calorias. 5 cookies (30 g) Diet Cookies Integrais, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 cookies (30 g) Diet Cookies Integrais não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 cookies (30 g) Diet Cookies Integrais em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 cookies (30 g) Diet Cookies Integrais não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 5 cookies (30 g) Diet Cookies Integrais?
Você consumiu 5 cookies (30 g) Diet Cookies Integrais produtos contendo 118 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 cookies (30 g) Diet Cookies Integrais está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 118 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 118 calorias depois de praticar um dos esportes acima.