Quando se trata do consumo de chocolates, pode ser difícil resistir a esses deliciosos e irresistíveis doces, mas quem estiver tentando manter uma alimentação saudável e balanceada, pode se deparar com um desafio. Felizmente, existem opções de chocolates amargos, como por exemplo, os quadrinhos (25g) da Lacta Intense 60% Original, que consiste em uma deliciosa alternativa para quem busca um chocolate mais saudável.
Uma das principais razões para a escolha deste tipo de chocolate é devido à sua intensidade. Os quadrinhos (25g) da Lacta Intense 60% Original conta com 60% cacau, sendo considerado um chocolate amargo, menos doce, portanto com menos açúcares do que outras opções de chocolates, o que o torna uma escolha mais saudável. Além disso, o chocolate amargo tem mais flavonoides, antioxidantes que são importantes para a saúde, pois ajudam a combater os radicais livres no nosso corpo.
Como mencionado acima, os quadrinhos (25g) da Lacta Intense 60% Original também apresentam menos calorias do que outros tipos de chocolates. Cada um desses quadrinhos tem um total de 128 calorias, o que significa que é possível desfrutar de um doce saboroso, sem se preocupar com o excesso de calorias ingeridas. Esta é uma escolha perfeita para quem quer matar a vontade de comer chocolate mas não quer comprometer a dieta.
O tamanho dos quadrinhos (25g) da Lacta Intense 60% Original também pode ser considerado um ponto positivo. O tamanho dos chocolates permite que as pessoas possam saboreá-los sem exagerar no consumo, sendo uma escolha perfeita para aquelas pessoas que preferem comer várias vezes ao dia em pequenas refeições.
Outra vantagem é que o quadradinho (25g) da Lacta Intense 60% Original pode ser transportado para qualquer lugar e consumido em qualquer hora. Se você tem uma rotina agitada, mas não quer fugir da sua dieta, basta ter um ou dois quadradinhos no bolso da calça ou na bolsa e saborear quando estiver com vontade.
Por fim, se você ainda não se convenceu de que os quadrinhos (25g) da Lacta Intense 60% Original são a escolha perfeita para quem quer manter uma alimentação saudável, saiba que o chocolate pode trazer benefícios para o seu corpo e mente. O chocolate é uma fonte de triptofano, que combate a depressão e a ansiedade, além de promover a sensação de bem-estar. O chocolate também é uma fonte de magnésio, que ajuda no relaxamento dos músculos e combate a fadiga, além de ajudar a melhorar a saúde cardiovascular.
Em resumo, os quadrinhos (25g) da Lacta Intense 60% Original são uma escolha saborosa para quem busca doçura, mas sem se preocupar em comprometer a dieta. Além disso, é fácil de transportar para qualquer lugar e tem um tamanho perfeito para consumir em pequenas refeições ao longo do dia. Saboreie o melhor do sabor de chocolate amargo e aproveite também os vários benefícios que o chocolate pode proporcionar para a sua saúde.
Valores Nutricionais de 3 quadrinhos (25 g) Lacta Intense 60% Original
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 128 kcal |
Gordura (g) | 8.9 g |
Carboidratos (g) | 9.8 g |
Proteína (g) | 2.1 g |
Quebra de calorias: 63% gordura, 31% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 quadrinhos (25 g) Lacta Intense 60% Original?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 quadrinhos (25 g) Lacta Intense 60% Original vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 quadrinhos (25 g) Lacta Intense 60% Original. Como você pode ver no topo, o produto 3 quadrinhos (25 g) Lacta Intense 60% Original contém 128 calorias. 3 quadrinhos (25 g) Lacta Intense 60% Original, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 quadrinhos (25 g) Lacta Intense 60% Original não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 quadrinhos (25 g) Lacta Intense 60% Original em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 quadrinhos (25 g) Lacta Intense 60% Original não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 quadrinhos (25 g) Lacta Intense 60% Original?
Você consumiu 3 quadrinhos (25 g) Lacta Intense 60% Original produtos contendo 128 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 quadrinhos (25 g) Lacta Intense 60% Original está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 128 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 128 calorias depois de praticar um dos esportes acima.