Se você procura uma alimentação saudável, deve estar familiarizado com o conceito de fibras. Elas são consideradas importantes para a saúde do nosso corpo, ajudando na digestão e no funcionamento do intestino. No entanto, nem sempre conseguimos obter a quantidade ideal de fibras na nossa dieta diária, e é por isso que existem suplementos alimentares como o Viver Fibras.

O Viver Fibras é um produto que contém diversos tipos de fibras, como a polidextrose e o fosfato tricálcico. Além disso, ele é livre de glúten, lactose e açúcar, tornando-se uma opção para pessoas com intolerâncias ou restrições alimentares.

Com apenas 105 calorias em 3/4 de xícara, o Viver Fibras é uma fonte prática e eficiente de fibras. Seu baixo teor calórico o torna ideal para pessoas que estão em busca de uma dieta com restrição de calorias, como aquelas que desejam emagrecer.

Ao adicionar Viver Fibras à sua dieta, você pode obter diversos benefícios para a sua saúde. As fibras ajudam na redução do colesterol, prevenção de doenças cardiovasculares e no controle de açúcar no sangue. Além disso, elas são conhecidas por contribuir para a sensação de saciedade, reduzindo a ingestão de calorias em excesso.

É importante ressaltar, no entanto, que o consumo de fibras deve ser acompanhado de uma alimentação equilibrada e saudável. O excesso de fibras pode causar desconforto intestinal, como gases e inchaço. Por essa razão, recomenda-se o consumo de no máximo 30g de fibras por dia.

O Viver Fibras é um produto versátil, podendo ser adicionado a diversas preparações culinárias. Ele pode ser incluído em receitas de bolos, pães e tortas, além de poder ser utilizado para enriquecer saladas e sopas.

Por ser um produto prático e fácil de ser transportado, o Viver Fibras é uma opção para quem precisa de uma fonte de fibras em viagens ou no trabalho. Ele pode ser consumido sozinho ou adicionado a frutas ou iogurtes, tornando-se uma opção para um lanche saudável.

Em resumo, o Viver Fibras é um suplemento alimentar que pode contribuir para uma alimentação saudável e equilibrada. Com baixo teor calórico e livre de ingredientes que podem causar reações alérgicas, ele pode ser uma opção para pessoas com intolerâncias ou restrições alimentares. É importante lembrar, no entanto, que o consumo de fibras deve ser acompanhado de uma dieta equilibrada e que o excesso pode ser prejudicial para a saúde.

Vou ganhar peso se consumir 3/4 xícara (30 g) Viver Fibras?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 3/4 xícara (30 g) Viver Fibras vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3/4 xícara (30 g) Viver Fibras. Como você pode ver no topo, o produto 3/4 xícara (30 g) Viver Fibras contém 105 calorias. 3/4 xícara (30 g) Viver Fibras, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3/4 xícara (30 g) Viver Fibras não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3/4 xícara (30 g) Viver Fibras em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3/4 xícara (30 g) Viver Fibras não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 3/4 xícara (30 g) Viver Fibras?

Você consumiu 3/4 xícara (30 g) Viver Fibras produtos contendo 105 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3/4 xícara (30 g) Viver Fibras está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 105 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 3/4 xícara (30 g) Viver Fibras estão listados abaixo.