O pão integral é uma ótima opção para quem está em busca de uma alimentação saudável e equilibrada. Ele é rico em fibras e nutrientes, além de ser mais nutritivo e saudável do que o pão branco. Dentre as diversas opções de pães integrais, o Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3 se destaca com seus benefícios para a saúde.
Cada 50 gramas de Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, contém apenas 69 calorias, o que o torna ideal para quem busca uma alimentação com baixo teor calórico. Além disso, ele é feito com farinha integral de uva, que é rica em antioxidantes e fibra solúvel, além de conter ômega 3, que é um ácido graxo essencial para a saúde do coração e do cérebro.
A fibra solúvel presente na farinha integral de uva ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue, além de melhorar a digestão e combater a prisão de ventre. Já o ômega 3 presente no Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3 é conhecido por seus diversos benefícios para a saúde. Ele pode ajudar a combater a inflamação, melhorar a saúde cardiovascular e cerebral, além de ajudar a prevenir diversas doenças.
O Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3 também é uma ótima opção para quem busca um lanche saudável para consumir entre as refeições. Ele pode ser acompanhado por frutas, iogurtes ou queijos magros, por exemplo. Dessa forma, é possível manter uma alimentação equilibrada e saudável, sem abrir mão do prazer de comer um lanche saboroso e nutritivo.
Além disso, o Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3 é muito versátil e pode ser utilizado em diversas receitas. Ele pode ser utilizado para fazer sanduíches, torradas, pizzas e até mesmo pães de queijo integrais. Assim, é possível inovar na cozinha e continuar consumindo um alimento saudável e nutritivo.
Por fim, vale destacar que o Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3 é uma opção muito nutritiva e benéfica para a saúde. Ele é ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável, sem abrir mão do sabor e do prazer de comer um lanche saboroso. Dessa forma, é possível manter um estilo de vida mais saudável, sem abrir mão do bem-estar e da qualidade de vida. Então, experimente já essa saborosa opção de pão integral e desfrute de todos os seus benefícios para a saúde!
Valores Nutricionais de 2 fatias (50 g) Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 69 kcal |
Gordura (g) | 0.5 g |
Carboidratos (g) | 8.7 g |
Proteína (g) | 7.5 g |
Quebra de calorias: 6% gordura, 50% carboidratos, 43% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (50 g) Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (50 g) Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3 vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (50 g) Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (50 g) Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3 contém 69 calorias. 2 fatias (50 g) Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (50 g) Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3 não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (50 g) Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3 em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (50 g) Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3 não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (50 g) Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3?
Você consumiu 2 fatias (50 g) Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3 produtos contendo 69 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (50 g) Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3 está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 69 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 69 calorias depois de praticar um dos esportes acima.