As fatias de peru Finesse são uma alternativa saudável para quem busca uma opção de proteína magra e com baixo teor calórico. Com apenas 36 calorias em cada duas fatias (equivalente a 40g), é possível manter uma dieta equilibrada sem abrir mão do sabor.
Além disso, o peru é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade, essencial para o bom desempenho do organismo. Ele contém todos os aminoácidos essenciais em quantidades adequadas, contribuindo para a construção e reparação dos tecidos musculares e órgãos do corpo.
O peru também é uma boa fonte de vitaminas do complexo B, como a niacina e a vitamina B6, que atuam no metabolismo energético e ajudam a manter o sistema nervoso saudável. Além disso, é uma ótima fonte de selênio e zinco, minerais que fortalecem o sistema imunológico e combatem os radicais livres.
Outra vantagem do peru Finesse é que ele é livre de conservantes e aditivos químicos, o que o torna uma opção mais saudável em comparação aos embutidos industrializados. As fatias são produzidas com carne de peru de alta qualidade, temperadas com ervas finas e cozidas em baixa temperatura para preservar os nutrientes e o sabor natural.
Além de ser consumido como acompanhamento de refeições, as fatias de peru Finesse também são uma ótima opção de lanche saudável. É possível combiná-las com pães integrais, saladas e até mesmo como recheio de sanduíches naturais. Com baixo teor de gordura e rico em proteínas, o peru ajuda a prolongar a sensação de saciedade e evita os picos de glicemia no sangue.
Mas é importante lembrar que, como qualquer alimento, é necessário consumir as fatias de peru Finesse com moderação e equilíbrio. O excesso de proteína pode sobrecarregar os rins e a ingestão de sódio em excesso pode aumentar o risco de hipertensão. Por isso, é fundamental seguir uma dieta equilibrada e variada, combinando o consumo de proteínas magras com uma grande variedade de frutas, verduras e grãos integrais.
Em resumo, as fatias de peru Finesse são uma opção saudável e saborosa para quem busca uma fonte de proteína magra e com baixo teor calórico. Com ricos nutrientes como vitaminas do complexo B, selênio e zinco, o peru Finesse ajuda a manter o organismo saudável e fortalecer o sistema imunológico. Mas é importante consumi-lo com moderação como parte de uma dieta equilibrada e variada, para garantir uma alimentação completa e saudável.
Valores Nutricionais de 2 fatias (40 g) Finesse Peru
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 36 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 0% carboidratos, 100% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 fatias (40 g) Finesse Peru?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 fatias (40 g) Finesse Peru vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 fatias (40 g) Finesse Peru. Como você pode ver no topo, o produto 2 fatias (40 g) Finesse Peru contém 36 calorias. 2 fatias (40 g) Finesse Peru, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 fatias (40 g) Finesse Peru não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 fatias (40 g) Finesse Peru em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 fatias (40 g) Finesse Peru não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 fatias (40 g) Finesse Peru?
Você consumiu 2 fatias (40 g) Finesse Peru produtos contendo 36 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 fatias (40 g) Finesse Peru está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 36 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 36 calorias depois de praticar um dos esportes acima.