Você sabia que o requeijão cremoso de búfala é uma opção nutritiva e saborosa para incrementar suas receitas? Com apenas duas colheres de sopa (30g), você consegue adicionar cerca de 93 calorias ao seu prato, além de fibras e proteínas de alta qualidade.
O requeijão cremoso é um produto muito versátil na cozinha, podendo ser utilizado como ingrediente de diversas preparações, como massas, tortas salgadas, molhos e patês. A versão feita com leite de búfala, por sua vez, apresenta algumas vantagens em relação ao produto feito com leite de vaca.
A primeira delas é o sabor. O requeijão de búfala tem um sabor mais suave e menos ácido do que o produto tradicional, além de possuir uma textura mais cremosa e homogênea. Além disso, ele é uma opção mais saudável e nutritiva.
O leite de búfala é considerado um alimento funcional por apresentar alta concentração de proteínas, vitaminas e minerais. Ele possui uma composição nutricional diferenciada, com mais cálcio, fósforo, ferro e vitaminas do complexo B do que o leite de vaca.
Com isso, o requeijão cremoso de búfala pode ser uma alternativa mais saudável para quem busca uma dieta equilibrada e nutritiva. Ele pode ser consumido em pequenas porções como parte de um lanche ou utilizado como ingrediente em receitas mais elaboradas.
Porém, é importante lembrar que mesmo sendo uma opção mais saudável, o consumo do requeijão cremoso de búfala deve ser moderado, já que ele é um alimento calórico. É importante manter uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente para garantir uma vida saudável.
Por fim, é possível encontrar o requeijão cremoso de búfala em diversos supermercados e lojas especializadas em produtos naturais. Vale a pena experimentar essa opção deliciosa e nutritiva em suas receitas do dia a dia!
Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Cremoso de Búfala
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 93 kcal |
Gordura (g) | 8.9 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 3.1 g |
Quebra de calorias: 87% gordura, 0% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Cremoso de Búfala?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Cremoso de Búfala vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Cremoso de Búfala. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Cremoso de Búfala contém 93 calorias. 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Cremoso de Búfala, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Cremoso de Búfala não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Cremoso de Búfala em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Cremoso de Búfala não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Cremoso de Búfala?
Você consumiu 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Cremoso de Búfala produtos contendo 93 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (30 g) Requeijão Cremoso de Búfala está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 93 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 93 calorias depois de praticar um dos esportes acima.