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Quantas calorias em 2 colheres de sopa (25 g) Nutritional Yeast Sabor Parmesão?

2 colheres de sopa (25 g) Nutritional Yeast Sabor Parmesão tem 67 calorias.

Quantas calorias em 2 colheres de sopa (25 g) Nutritional Yeast Sabor Parmesão?

Você já ouviu falar sobre o Nutritional Yeast? Essa levedura nutricional, cada vez mais popular na culinária vegana, pode ser usada em diversas receitas para dar um toque de sabor e um aumento nutritivo. Neste artigo, vamos explorar um pouco mais sobre o Nutritional Yeast sabor Parmesão, suas calorias e benefícios.

Antes de mais nada, é importante destacar que o Nutritional Yeast não é um fermento comum. Ele é produzido com a levedura Saccharomyces cerevisiae, que é cultivada em um meio rico em nutrientes como vitaminas do complexo B e minerais. Por isso, é uma excelente fonte de proteína, especialmente para quem segue uma alimentação vegana ou vegetariana.

Falando especificamente sobre o Nutritional Yeast sabor Parmesão, ele é uma ótima opção para quem deseja um toque de sabor mais intenso e característico em suas receitas. As duas colheres de sopa (25g) do produto contêm cerca de 67 calorias, o que é considerado uma quantidade moderada.

Além disso, a levedura nutricional sabor Parmesão pode ser utilizada em diversas receitas, como molhos e saladas, para agregar sabor e nutrientes. Ela é rica em vitaminas B1, B2, B3, B6 e B12, que são importantes para o bom funcionamento do sistema nervoso e para a produção de energia pelo corpo.

Outro benefício do Nutritional Yeast sabor Parmesão é que ele é livre de glúten e lactose, o que o torna uma opção adequada para pessoas com restrições alimentares. E, como ele é uma fonte de proteína vegetal, pode ser uma alternativa interessante para quem deseja diversificar as fontes desse nutriente em sua alimentação.

É importante destacar que o Nutritional Yeast sabor Parmesão não deve ser utilizado como única fonte de proteína em sua dieta, já que ele não contém todos os aminoácidos essenciais necessários para o nosso organismo. No entanto, ele pode ser uma ótima opção complementar para agregar sabor e nutrientes em suas refeições.

Por fim, é válido destacar que o Nutritional Yeast sabor Parmesão é um produto seguro e saudável, desde que utilizado com moderação e em uma alimentação equilibrada. Ele pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e pode ser utilizado de diversas formas na culinária. Experimente acrescentá-lo em suas receitas e descubra todo seu sabor e benefícios!

Valores Nutricionais de 2 colheres de sopa (25 g) Nutritional Yeast Sabor Parmesão

UnidadeValor
Calorias (kcal)67 kcal
Gordura (g)1.2 g
Carboidratos (g)2.18 g
Proteína (g)11.9 g

Quebra de calorias: 16% gordura, 13% carboidratos, 71% proteína

Vou ganhar peso se consumir 2 colheres de sopa (25 g) Nutritional Yeast Sabor Parmesão?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 2 colheres de sopa (25 g) Nutritional Yeast Sabor Parmesão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 2 colheres de sopa (25 g) Nutritional Yeast Sabor Parmesão. Como você pode ver no topo, o produto 2 colheres de sopa (25 g) Nutritional Yeast Sabor Parmesão contém 67 calorias. 2 colheres de sopa (25 g) Nutritional Yeast Sabor Parmesão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 2 colheres de sopa (25 g) Nutritional Yeast Sabor Parmesão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 2 colheres de sopa (25 g) Nutritional Yeast Sabor Parmesão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 2 colheres de sopa (25 g) Nutritional Yeast Sabor Parmesão não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 2 colheres de sopa (25 g) Nutritional Yeast Sabor Parmesão?

Você consumiu 2 colheres de sopa (25 g) Nutritional Yeast Sabor Parmesão produtos contendo 67 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 2 colheres de sopa (25 g) Nutritional Yeast Sabor Parmesão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 67 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 11 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 9 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 67 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 2 colheres de sopa (25 g) Nutritional Yeast Sabor Parmesão estão listados abaixo.


 

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