As saborosas sobrecoxas temperadas ao molho chimichurri são uma opção deliciosa para quem deseja aproveitar um prato saboroso sem abrir mão de uma alimentação equilibrada. Com apenas 239 calorias em uma porção de 100 gramas, esse prato se torna uma escolha saudável e nutritiva para quem quer desfrutar de uma refeição saborosa sem prejudicar a dieta.
O molho chimichurri é conhecido por ser uma mistura de temperos deliciosos que intensificam sabor da carne, além de ser rico em antioxidantes que previnem a formação de radicais livres no organismo. Assim, o molho acaba sendo uma opção muito saudável para acrescentar ainda mais sabor às sobrecoxas de frango e tornar a refeição ainda mais prazerosa.
Além disso, estas sobrecoxas podem ser preparadas de várias formas, como assadas, grelhadas ou fritas. Essas opções de preparo proporcionam sabores diferentes e únicos, tornando o prato ainda mais especial. Se optar pela assadeira, as sobrecoxas ficam mais suculentas e com uma textura que se desmancham na boca. Quando grelhado, o sabor das especiarias é realçado e a textura fica um pouco mais firme.
Para acompanhar as sobrecoxas ao molho chimichurri, muitas opções podem ser adicionadas, como saladas, legumes, arroz, macarrão ou outros carboidratos. Esse prato permite uma grande variedade de combinações, e ao acrescentar outros ingredientes saudáveis, você pode ter uma refeição equilibrada e completa.
Uma dica é acrescentar brócolis cozidos no vapor ou salteados na manteiga. Ele é um vegetal muito nutritivo e rico em vitaminas e minerais, o que o torna uma opção saudável e saborosa para acompanhar a refeição. O arroz integral ou quinoa também são opções para complementar o prato, pois são ricos em fibras e carboidratos saudáveis que fornecem energia para o corpo.
Vale ressaltar que, mesmo sendo uma opção mais saudável, é importante consumir com moderação. Ainda assim, as sobrecoxas ao molho chimichurri são uma boa escolha para quem busca uma refeição saudável e saborosa, com um baixo teor de calorias e muitos nutrientes. Além disso, é possível adaptá-la para atender a diferentes necessidades alimentares, garantindo uma refeição com sabor e saúde.
Valores Nutricionais de 100 g Sobrecoxas Temperadas Ao Molho Chimichurri
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 239 kcal |
Gordura (g) | 19 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 17 g |
Quebra de calorias: 72% gordura, 0% carboidratos, 28% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Sobrecoxas Temperadas Ao Molho Chimichurri?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Sobrecoxas Temperadas Ao Molho Chimichurri vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Sobrecoxas Temperadas Ao Molho Chimichurri. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Sobrecoxas Temperadas Ao Molho Chimichurri contém 239 calorias. 100 g Sobrecoxas Temperadas Ao Molho Chimichurri, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Sobrecoxas Temperadas Ao Molho Chimichurri não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Sobrecoxas Temperadas Ao Molho Chimichurri em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Sobrecoxas Temperadas Ao Molho Chimichurri não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Sobrecoxas Temperadas Ao Molho Chimichurri?
Você consumiu 100 g Sobrecoxas Temperadas Ao Molho Chimichurri produtos contendo 239 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Sobrecoxas Temperadas Ao Molho Chimichurri está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 239 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 39 MinuAndar
- 18 Minu Corre
- 34 Minu Ciclo
- 23 Minu Nadar
* Você queimará 239 calorias depois de praticar um dos esportes acima.