A polpa de cajá é um produto natural que tem sido exaltado por seus benefícios para a saúde e baixo teor calórico. Com 52 calorias em cada 100 gramas, a polpa pode ser incorporada em várias receitas, como sucos, mousses ou geleias.
Os benefícios da polpa de cajá para a saúde são inúmeros. Ela contém muitas vitaminas e minerais, incluindo as vitaminas A, C, e do complexo B, assim como cálcio, potássio e ferro. Além disso, a polpa contém antioxidantes, que ajudam na prevenção de doenças.
Por ser um produto natural, a polpa de cajá pode ajudar na redução da pressão arterial e prevenir doenças do coração, ao mesmo tempo em que contribui para uma melhora da digestão. Com tantos benefícios, a polpa de cajá é uma excelente escolha para quem procura uma alimentação saudável.
Outra vantagem da polpa é seu baixo teor de açúcar. Ao contrário de sucos açucarados ou refrigerantes, a polpa de cajá é uma opção mais saudável, com menos açúcar e mais nutrientes.
A polpa de cajá é uma boa opção para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada. Com todas as suas propriedades, ela é indicada para quem quer cuidar da saúde e manter um bom condicionamento físico.
Além disso, a polpa também é uma opção refrescante para o verão, podendo ser consumida em forma de sorvete, suco ou cachorro-quente.
Em conclusão, a polpa de cajá é uma escolha saudável que pode ser incorporada em diversas receitas e auxiliar na manutenção da saúde. Seu baixo teor calórico e alto valor nutricional fazem dela um alimento essencial para quem procura um estilo de vida mais equilibrado.
Valores Nutricionais de 100 g Polpa de Cajá
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 52 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 93% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Polpa de Cajá?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Polpa de Cajá vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Polpa de Cajá. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Polpa de Cajá contém 52 calorias. 100 g Polpa de Cajá, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Polpa de Cajá não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Polpa de Cajá em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Polpa de Cajá não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Polpa de Cajá?
Você consumiu 100 g Polpa de Cajá produtos contendo 52 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Polpa de Cajá está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 52 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 52 calorias depois de praticar um dos esportes acima.