Quantas Calorias?

Quantas calorias em 100 g Lev Grãos Ancestrais?

100 g Lev Grãos Ancestrais tem 116 calorias.

Quantas calorias em 100 g Lev Grãos Ancestrais?

Lev Grãos Ancestrais é uma mistura rica de grãos naturais integrais, como trigo sarraceno, quinoa e amaranto, entre outros. Essa combinação de ingredientes torna Lev Grãos Ancestrais uma opção nutritiva e saudável para adicionar na dieta alimentar.

Um pacote de 100g de Lev Grãos Ancestrais contém apenas 116 calorias, tornando-o ideal para pessoas que desejam manter o peso e a saúde em dia. Além disso, a mistura é rica em proteínas, fibras e vitaminas, que podem auxiliar na manutenção de uma alimentação equilibrada e saudável.

A mistura é fácil de preparar e pode ser usada em diversas receitas, como saladas, sopas e como substituto de outros grãos em pratos quentes. Isso torna Lev Grãos Ancestrais uma opção versátil e fácil de incluir na dieta.

Uma das vantagens de Lev Grãos Ancestrais em relação a outros grãos é que ele é sem glúten. Isso significa que ele pode ser consumido por pessoas que possuem intolerância ou alergia ao glúten, o que é muito comum atualmente.

A mistura também é rica em antioxidantes, o que pode ajudar a combater os radicais livres no corpo. Isso é importante, pois os radicais livres são moléculas instáveis que danificam as células do corpo e podem contribuir para o envelhecimento precoce e algumas doenças crônicas.

Além disso, Lev Grãos Ancestrais fornece energia para o corpo, o que é especialmente importante para atletas e para quem pratica atividades físicas regularmente. A mistura pode ser adicionada em shakes de proteína, por exemplo, para fornecer uma fonte de carboidratos complexos que é absorvida lentamente pelo corpo, fornecendo energia por um período mais longo.

Por fim, vale ressaltar que Lev Grãos Ancestrais é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada e variada. Com apenas 116 calorias em 100g, a mistura é rica em proteínas, fibras, vitaminas e antioxidantes, o que a torna uma opção ideal para quem busca manter o peso e a saúde em dia.

Valores Nutricionais de 100 g Lev Grãos Ancestrais

UnidadeValor
Calorias (kcal)116 kcal
Gordura (g)3.3 g
Carboidratos (g)19 g
Proteína (g)2.6 g

Quebra de calorias: 26% gordura, 65% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 100 g Lev Grãos Ancestrais?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Lev Grãos Ancestrais vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Lev Grãos Ancestrais. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Lev Grãos Ancestrais contém 116 calorias. 100 g Lev Grãos Ancestrais, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Lev Grãos Ancestrais não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Lev Grãos Ancestrais em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Lev Grãos Ancestrais não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 g Lev Grãos Ancestrais?

Você consumiu 100 g Lev Grãos Ancestrais produtos contendo 116 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Lev Grãos Ancestrais está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 116 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 19 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 116 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 100 g Lev Grãos Ancestrais estão listados abaixo.


 

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