A creme de galinha é uma opção saborosa e nutritiva para quem busca uma refeição rápida e gostosa. Com um teor calórico de 131 calorias em 100g, é possível desfrutar deste prato sem perder o foco em uma alimentação equilibrada e saudável.

Para preparar a creme de galinha, são utilizados ingredientes como o frango, leite, farinha de trigo, cebola e outros temperos. Este prato é bastante versátil e pode ser acompanhado de arroz, batata palha ou torradas.

Além de saborosa, a creme de galinha também apresenta benefícios nutricionais para quem consome. O frango é uma excelente fonte de proteínas, enquanto o leite contém cálcio, importante para a saúde dos ossos. Já a cebola possui propriedades antioxidantes e é rica em vitaminas do complexo B.

É importante lembrar que, apesar dos benefícios nutricionais, a creme de galinha pode ser calórica e, por isso, é preciso ter cautela no consumo. Para evitar excessos, é recomendado controlar as porções e consumir este prato com moderação.

Caso você esteja em um processo de emagrecimento, é possível optar por receitas de creme de galinha com ingredientes mais saudáveis e com menor teor calórico. Uma dica é substituir o leite integral por leite desnatado ou leite vegetal, como o leite de amêndoas ou de aveia.

A creme de galinha também é uma opção prática para quem tem uma rotina corrida e não tem muito tempo para cozinhar. É possível encontrar opções de creme de galinha prontas em supermercados ou preparar em casa e congelar em porções individuais para facilitar o consumo durante a semana.

Por fim, para comedores seletivos ou crianças que não gostam de legumes, a creme de galinha pode ser uma forma de incluir alguns nutrientes importantes na alimentação. É possível adicionar legumes como cenoura, abobrinha ou espinafre na receita e triturá-los junto com os demais ingredientes, dando assim um toque de sabor e saúde ao prato.

Em resumo, a creme de galinha é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma refeição prática e saborosa. Com suas inúmeras possibilidades de preparo, é possível consumir este prato de forma equilibrada e saudável, sempre lembrando de controlar as porções e optar por versões mais light.

Vou ganhar peso se consumir 100 G Creme de Galinha?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Creme de Galinha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Creme de Galinha. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Creme de Galinha contém 131 calorias. 100 G Creme de Galinha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Creme de Galinha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Creme de Galinha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Creme de Galinha não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 G Creme de Galinha?

Você consumiu 100 G Creme de Galinha produtos contendo 131 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Creme de Galinha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 131 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 100 G Creme de Galinha estão listados abaixo.