As areias de queijo e alecrim são uma delícia para quem procura por um petisco saboroso e com poucas calorias. Com apenas 58 calorias por unidade, esse quitute é ideal para servir como entrada ou para matar aquela fome entre as refeições.
A combinação de queijo e alecrim é perfeita, pois o alecrim adiciona um toque de sabor e aroma às areias, enquanto o queijo derretido deixa o petisco cremoso e irresistível. Além disso, o alecrim é uma erva aromática que possui propriedades medicinais, como ação antioxidante e anti-inflamatória.
Outra grande vantagem das areias de queijo e alecrim é que elas podem ser consumidas por pessoas que seguem dietas restritivas, como vegetarianos e celíacos. Isso porque a receita não contém carne nem glúten, sendo feita apenas com ingredientes naturais e saudáveis.
Para quem quer preparar as areias em casa, a receita é simples e fácil. Os ingredientes necessários são: farinha de trigo, manteiga sem sal, queijo parmesão ralado, alecrim fresco, sal e pimenta. Basta misturar todos os ingredientes até formar uma massa homogênea, moldar as areias e levá-las ao forno por cerca de 20 minutos.
Para quem procura por uma opção de petisco mais saudável, as areias de queijo e alecrim são uma excelente escolha. Elas são ricas em proteínas e carboidratos complexos, que ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, o sabor delicioso das areias fazem com que a vontade de comer alimentos calóricos diminua.
Ao incluir as areias de queijo e alecrim na sua alimentação, é possível desfrutar de um petisco delicioso sem prejudicar a sua saúde. E o melhor: a receita pode ser adaptada de acordo com as suas preferências, como acrescentar outros tipos de queijos ou ervas aromáticas.
Por fim, é importante lembrar que as areias de queijo e alecrim devem ser consumidas com moderação, pois, apesar de saudáveis, são calóricas. Mas, se consumidas com consciência, podem ser uma excelente opção para quem busca por um petisco saboroso e nutritivo.
Valores Nutricionais de 1 Unidade Areias De Queijo E Alecrim
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 58 kcal |
Gordura (g) | 4 g |
Carboidratos (g) | 4 g |
Proteína (g) | 2 g |
Quebra de calorias: 40% gordura, 40% carboidratos, 20% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Areias De Queijo E Alecrim?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Unidade Areias De Queijo E Alecrim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Unidade Areias De Queijo E Alecrim. Como você pode ver no topo, o produto 1 Unidade Areias De Queijo E Alecrim contém 58 calorias. 1 Unidade Areias De Queijo E Alecrim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Unidade Areias De Queijo E Alecrim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Unidade Areias De Queijo E Alecrim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Unidade Areias De Queijo E Alecrim não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Areias De Queijo E Alecrim?
Você consumiu 1 Unidade Areias De Queijo E Alecrim produtos contendo 58 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Unidade Areias De Queijo E Alecrim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 58 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 58 calorias depois de praticar um dos esportes acima.