Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (40 g) Protein Baunilha e Pasta de Amendoim?

1 unidade (40 g) Protein Baunilha e Pasta de Amendoim tem 152 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (40 g) Protein Baunilha e Pasta de Amendoim?

A Protein Baunilha e Pasta de Amendoim é um suplemento alimentar popular entre aqueles que buscam aumentar a ingestão de proteínas e melhorar a performance nos treinos. Com apenas uma unidade de 40 g, é possível consumir 152 calorias e 22 g de proteína. Mas o que torna essa combinação de baunilha e pasta de amendoim tão especial?

A baunilha é uma especiaria utilizada no mundo inteiro e conhecida pelo seu aroma e sabor. Além disso, a baunilha possui propriedades nutricionais benéficas à saúde, como sua capacidade antioxidante e anti-inflamatória. Já a pasta de amendoim é fonte de gorduras boas, fibras e proteínas, sendo um alimento muito utilizado por atletas e apaixonados por atividades físicas.

A combinação desses dois ingredientes na Protein Baunilha e Pasta de Amendoim se dá pela sua sinergia nutricional. Enquanto a baunilha adiciona sabor e nutrientes importantes, a pasta de amendoim traz uma textura cremosa e ainda mais proteínas para a fórmula. Essa combinação é uma excelente opção para quem busca saciedade e energia para os treinos.

A Protein Baunilha e Pasta de Amendoim pode ser consumida sozinha ou adicionada a outras receitas. É possível misturá-la com leite ou água para criar um shake proteico delicioso, ou ainda utilizar como ingrediente em receitas de panquecas, bolos e outros alimentos. Sua versatilidade torna esse suplemento um aliado na cozinha, oferecendo opções saborosas e saudáveis para a dieta.

Além disso, a Protein Baunilha e Pasta de Amendoim é de fácil digestão e rápida absorção, o que a torna uma excelente opção para consumo pré e pós-treino. Ela ajuda na recuperação muscular e melhora o desempenho durante os exercícios, fornecendo nutrientes importantes para a saúde e promovendo a hipertrofia muscular.

Por ser um suplemento alimentar, é importante lembrar que a Protein Baunilha e Pasta de Amendoim não deve substituir refeições completas. Ela é uma opção para complementar a dieta, auxiliando na ingestão de proteínas e oferecendo nutrientes importantes. Por isso, o acompanhamento de um nutricionista é fundamental para garantir que a suplementação esteja adequada às necessidades individuais.

Em resumo, a Protein Baunilha e Pasta de Amendoim é um suplemento alimentar que combina baunilha e pasta de amendoim, oferecendo um sabor delicioso e sinergia nutricional. Ela é fonte de proteínas, gorduras boas e fibras, sendo uma excelente opção para complementar a dieta e melhorar a performance nos treinos. Sua versatilidade torna o suplemento uma opção ainda mais interessante, permitindo seu uso em receitas diversas. Porém, é importante lembrar da necessidade de acompanhamento nutricional para garantir a adequação do consumo e evitar excessos.

Valores Nutricionais de 1 unidade (40 g) Protein Baunilha e Pasta de Amendoim

UnidadeValor
Calorias (kcal)152 kcal
Gordura (g)4.4 g
Carboidratos (g)17 g
Proteína (g)11 g

Quebra de calorias: 26% gordura, 45% carboidratos, 29% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (40 g) Protein Baunilha e Pasta de Amendoim?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (40 g) Protein Baunilha e Pasta de Amendoim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (40 g) Protein Baunilha e Pasta de Amendoim. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (40 g) Protein Baunilha e Pasta de Amendoim contém 152 calorias. 1 unidade (40 g) Protein Baunilha e Pasta de Amendoim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (40 g) Protein Baunilha e Pasta de Amendoim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (40 g) Protein Baunilha e Pasta de Amendoim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (40 g) Protein Baunilha e Pasta de Amendoim não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (40 g) Protein Baunilha e Pasta de Amendoim?

Você consumiu 1 unidade (40 g) Protein Baunilha e Pasta de Amendoim produtos contendo 152 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (40 g) Protein Baunilha e Pasta de Amendoim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 152 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 25 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 21 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 152 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (40 g) Protein Baunilha e Pasta de Amendoim estão listados abaixo.


 

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