A alfarroba é uma fruta que vem sendo muito utilizada como opção mais saudável para o cacau. Dentre todas as opções disponíveis, a Alfarroba Duo é um dos produtos mais populares do mercado. Com apenas 78 calorias por unidade (18 g), ela tem tudo para fazer parte da rotina de quem busca um estilo de vida saudável.

Mas, afinal, o que é a alfarroba? Esta fruta é originária do Mediterrâneo e é conhecida por seu sabor adocicado e textura aveludada. É utilizada na culinária desde os tempos antigos e tem ganhado cada vez mais espaço em receitas veganas e vegetarianas, já que pode ser utilizada para substituir o chocolate em diversas sobremesas.

A Alfarroba Duo é feita com esta fruta e contém apenas 78 calorias por unidade (18 g). Ela é uma opção ideal para quem quer consumir um doce sem sentir culpa. Além disso, a alfarroba é rica em nutrientes, como o cálcio, ferro e magnésio, tornando-se uma opção nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada.

Uma das vantagens da Alfarroba Duo é que ela não contém glúten e não possui lactose, sendo uma ótima opção para pessoas com restrições alimentares. Além disso, ela não contém cafeína, tornando-se uma opção saudável para quem quer evitar o consumo deste componente, como gestantes, lactantes e hipertensos.

Por ser um produto com baixo teor calórico, a Alfarroba Duo pode ser consumida por pessoas que estão seguindo uma dieta de restrição calórica, sem risco de aumentar a ingestão de calorias. Mesmo assim, é importante lembrar que seu consumo deve ser moderado, pois seu alto teor de açúcar pode causar picos de glicemia e prejudicar a saúde.

Outra vantagem da Alfarroba Duo é que ela pode ser utilizada em diversas receitas. Ela já vem pronta para o consumo, mas pode ser acrescentada a bolos, tortas e brownies, como uma alternativa saudável ao chocolate. Além disso, ela pode ser acrescentada a receitas salgadas, como molhos e sopas, para dar um toque adocicado.

Por fim, é importante ressaltar que a Alfarroba Duo é uma opção saborosa e saudável para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Com suas poucas calorias e seu alto teor de nutrientes, ela é uma ótima opção para quem quer manter o controle sobre o consumo de açúcar e calorias, sem abrir mão do sabor.

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (18 g) Alfarroba Duo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (18 g) Alfarroba Duo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (18 g) Alfarroba Duo. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (18 g) Alfarroba Duo contém 78 calorias. 1 unidade (18 g) Alfarroba Duo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (18 g) Alfarroba Duo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (18 g) Alfarroba Duo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (18 g) Alfarroba Duo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (18 g) Alfarroba Duo?

Você consumiu 1 unidade (18 g) Alfarroba Duo produtos contendo 78 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (18 g) Alfarroba Duo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 78 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 unidade (18 g) Alfarroba Duo estão listados abaixo.