Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 pote (170 g) Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel?

1 pote (170 g) Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel tem 112 calorias.

Quantas calorias em 1 pote (170 g) Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel?

O iogurte com suco de laranja, cenoura e mel é um alimento saboroso e nutritivo que pode ser consumido a qualquer hora do dia. É uma excelente opção para quem busca uma alternativa saudável para o lanche ou para o café da manhã. Com apenas 112 calorias, é uma opção que pode colaborar com a manutenção do peso corporal sem deixar a desejar no sabor.

A cenoura é um vegetal rico em vitaminas A, B, C e K, além de minerais como cálcio, ferro e potássio. Entre os benefícios comprovados pelo consumo regular da cenoura, destacam-se a melhora da visão, o fortalecimento do sistema imunológico e a prevenção de doenças cardiovasculares. Além disso, a cenoura é uma fonte de fibras que contribui para o bom funcionamento do sistema intestinal.

O mel é um adoçante natural que contém diversos nutrientes, como carboidratos, vitaminas e minerais. Além de ter uma ação antimicrobiana, anti-inflamatória e antioxidante, o mel pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, colaborar com a digestão e fortalecer o sistema imunológico.

A laranja é uma fruta cítrica conhecida por ser rica em vitamina C, uma substância importante para o sistema imunológico, além de conter antioxidantes que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce das células. A presença da laranja no iogurte proporciona um sabor cítrico e refrescante, além de contribuir para a saúde do organismo.

O iogurte, por sua vez, é uma fonte de proteínas e cálcio, nutrientes essenciais para o desenvolvimento e manutenção do corpo humano. Além disso, o iogurte é um alimento probiótico que pode melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico.

Ao unir esses ingredientes em um único alimento, o iogurte com suco de laranja, cenoura e mel torna-se uma opção completa e saudável. O sabor adocicado do mel e o sabor cítrico da laranja combinados com a textura suave do iogurte proporcionam uma experiência gustativa diferenciada.

A escolha por um alimento saudável é fundamental para manter uma alimentação equilibrada e evitar o surgimento de doenças. O iogurte com suco de laranja, cenoura e mel é uma alternativa interessante para quem busca um lanche ou um café da manhã saudável e saboroso. Com baixo teor calórico, é uma boa opção para quem deseja manter o peso corporal sem abrir mão do sabor.

Com todas essas informações, é possível concluir que o iogurte com suco de laranja, cenoura e mel é um alimento nutritivo, saboroso e saudável que pode contribuir para a manutenção do bem-estar e da saúde. O consumo regular deste alimento pode fornecer os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo, além de colaborar para o desenvolvimento de hábitos alimentares mais saudáveis.

Valores Nutricionais de 1 pote (170 g) Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel

UnidadeValor
Calorias (kcal)112 kcal
Gordura (g)0 g
Carboidratos (g)24 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 0% gordura, 86% carboidratos, 14% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 pote (170 g) Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pote (170 g) Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pote (170 g) Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel. Como você pode ver no topo, o produto 1 pote (170 g) Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel contém 112 calorias. 1 pote (170 g) Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pote (170 g) Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pote (170 g) Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pote (170 g) Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 pote (170 g) Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel?

Você consumiu 1 pote (170 g) Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel produtos contendo 112 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pote (170 g) Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 112 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 18 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 112 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 pote (170 g) Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel estão listados abaixo.


 

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