Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Vitamina De Mamão Com Kiwi?

1 Porçoes Vitamina De Mamão Com Kiwi tem 325 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Vitamina De Mamão Com Kiwi?

A vitamina de mamão com kiwi é uma bebida muito nutritiva e saborosa. Ela é rica em vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras, o que a torna uma opção saudável para qualquer hora do dia. Além disso, a vitamina é muito fácil de preparar e pode ser consumida por pessoas de todas as idades, incluindo crianças e idosos.

Uma porção de vitamina de mamão com kiwi contém cerca de 325 calorias, o que a torna uma opção interessante para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Ela também é rica em vitamina C, que ajuda a melhorar a imunidade, além de antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e prevenir diversas doenças.

O mamão é uma fruta tropical muito valorizada por seu sabor, além de ser muito nutritivo. Ele é rico em fibras, vitaminas A e C, cálcio, potássio e enzimas digestivas, o que o torna um excelente aliado para a saúde do sistema digestivo. Além disso, o mamão também é rico em betacaroteno, que ajuda a proteger a pele e os olhos da ação do sol e dos radicais livres.

O kiwi, por sua vez, é uma fruta originária da China, que ficou muito popular em todo o mundo por seu sabor exótico e sua grande quantidade de vitaminas e minerais. Ele é rico em vitamina C, vitamina K, potássio, folato e fibras, além de conter uma grande quantidade de antioxidantes que ajudam a prevenir diversas doenças.

A combinação do mamão com o kiwi na vitamina é perfeita, pois ambos são ricos em nutrientes que ajudam a melhorar a saúde do corpo como um todo. Além disso, a vitamina de mamão com kiwi é muito fácil de preparar. Basta bater todos os ingredientes no liquidificador com um pouco de água ou leite. Para um sabor ainda mais especial, adicione um pouco de açúcar mascavo ou mel.

A vitamina de mamão com kiwi pode ser tomada a qualquer hora do dia, como parte do café da manhã, do lanche da tarde ou do jantar. Ela é uma opção muito versátil que pode ser combinada com outros ingredientes, como leite, aveia, banana, entre outros. Além disso, ela é muito refrescante e pode ser especialmente útil nos dias mais quentes do ano.

Por fim, vale ressaltar que a vitamina de mamão com kiwi é uma opção saudável e nutritiva para toda a família. Ela é rica em vitamina C, antioxidantes, fibras e outros nutrientes importantes para a saúde, além de ser muito fácil de preparar. Experimente adicionar essa vitamina no seu dia a dia e sinta todos os benefícios que ela pode trazer para o seu corpo.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Vitamina De Mamão Com Kiwi

UnidadeValor
Calorias (kcal)325 kcal
Gordura (g)2.41 g
Carboidratos (g)62.81 g
Proteína (g)15.84 g

Quebra de calorias: 3% gordura, 77% carboidratos, 20% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Vitamina De Mamão Com Kiwi?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Vitamina De Mamão Com Kiwi vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Vitamina De Mamão Com Kiwi é 325 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Vitamina De Mamão Com Kiwi, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Vitamina De Mamão Com Kiwi com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Vitamina De Mamão Com Kiwi?

Você consumiu 1 Porçoes Vitamina De Mamão Com Kiwi produto com 325 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Vitamina De Mamão Com Kiwi está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 325 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 325 calorias.

  • 54 MinuAndar
  • 25 Minu Corre
  • 46 Minu Ciclo
  • 32 Minu Nadar

* Você queimará 325 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Vitamina De Mamão Com Kiwi estão listados abaixo.


 

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