Torta é uma daquelas receitas versáteis que agradam a quase todo mundo. Seja doce ou salgada, a torta tem um lugar especial na mesa e é uma opção prática e saborosa para refeições em família ou para receber amigos. E uma das formas mais fáceis de preparar a massa da torta é utilizando um liquidificador, oferecendo praticidade e facilidade para quem não quer perder muito tempo na cozinha. E o melhor é que a porção de torta de liquidificador (massa) tem apenas 86 calorias por porção, tornando-se uma opção saudável para quem quer manter a dieta ou cai nefrólogo.

Ao utilizar o liquidificador para preparar a massa, além da praticidade, você ainda tem a certeza de que todos os ingredientes vão ser bem misturados, garantindo uma consistência uniforme. A massa pode ser utilizada tanto para tortas salgadas como para tortas doces, basta adaptar os ingredientes de acordo com o recheio escolhido.

A receita básica da massa de torta de liquidificador leva farinha de trigo, leite, óleo e ovo. Alguns ingredientes opcionais como queijo ralado, ervas e temperos podem ser acrescentados para dar mais sabor à massa. E a versatilidade da receita permite ainda que outras farinhas, como a de aveia ou integral, sejam utilizadas para deixar a massa ainda mais nutritiva.

Além de ser uma opção prática, a torta de liquidificador é uma ótima forma de aproveitar sobras de refeições. Sobras de frango, carne, legumes e vegetais podem ser reutilizados como recheio, o que traz economia para o bolso e ainda evita o desperdício de alimentos.

E engana-se quem pensa que a massa de liquidificador fica pesada e oleosa, pelo contrário, ela pode ficar leve e crocante com algumas dicas simples como deixar a massa descansar antes de levar ao forno e acrescentar uma pitada de fermento em pó para massa de bolo.

Para uma torta ainda mais saudável, você pode utilizar recheios com proteínas magras, como frango desfiado, atum, peito de peru, e legumes como brócolis, cenoura, abobrinha e tomate. Opções vegetarianas também são bem-vindas, como palmito, espinafre, cogumelos, entre outros.

Por fim, se você procura uma opção prática, saudável e saborosa para as refeições do dia a dia, a torta de liquidificador é uma excelente escolha. Com apenas 86 calorias por porção, a receita é uma opção segura para quem quer manter a dieta ou está em processo de emagrecimento. Experimente essa receita versátil e adapte à sua preferência, garanto que não irá se arrepender.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta De Liquidificador (Massa)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Torta De Liquidificador (Massa) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Torta De Liquidificador (Massa). Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Torta De Liquidificador (Massa) contém 86 calorias. 1 Porçoes Torta De Liquidificador (Massa), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Torta De Liquidificador (Massa) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Torta De Liquidificador (Massa) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Torta De Liquidificador (Massa) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta De Liquidificador (Massa)?

Você consumiu 1 Porçoes Torta De Liquidificador (Massa) produtos contendo 86 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Torta De Liquidificador (Massa) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 86 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Torta De Liquidificador (Massa) estão listados abaixo.