As terrines de fígado de frango e carne suína são uma iguaria francesa tradicional que tem conquistado cada vez mais apreciadores ao redor do mundo. Muito consumida como entrada ou aperitivo, essa delícia contém apenas 46 calorias por porção, o que a torna uma opção saudável para quem quer saborear algo saboroso sem abrir mão de manter a forma.
Além de pouco calórica, a terrine de fígado de frango e carne suína é rica em nutrientes. O fígado desses animais é rico em vitaminas A e B, além de conter ferro e outros minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. Isso faz com que essa receita seja uma alternativa interessante para quem está em busca de uma alimentação saudável e equilibrada.
Para quem não está familiarizado com a terrine, vale ressaltar que ela é uma espécie de patê que é feito a partir da carne desses animais, geralmente adicionando especiarias e ervas aromáticas que conferem ainda mais sabor ao prato. Ao final, a mistura é cozida em banho-maria e servida fria, com torradas, pães e geleias.
Uma vantagem da terrine de fígado de frango e carne suína é que ela pode ser facilmente adaptada a diferentes gostos. Alguns chefs e cozinheiros costumam adicionar outros ingredientes na receita, como cogumelos, cebola, crème fraîche, entre outros. Dessa forma, é possível criar variações que agradam a todos os paladares, sem perder o charme e o requinte da receita original.
Outra vantagem da terrine de fígado de frango e carne suína é que ela é muito fácil de preparar. Apesar de parecer um prato sofisticado e requintado, a verdade é que é possível fazer essa delícia em casa, usando ingredientes frescos e de qualidade. Existem diversas receitas disponíveis na internet, com variações que vão desde a mais tradicional até a mais inusitada e criativa.
Para quem pretende servir a terrine em um evento ou jantar especial, uma dica é caprichar na apresentação. Afinal, como diz o ditado popular, os olhos também comem. Para isso, é possível criar acompanhamentos que ajudam a realçar o sabor e a beleza da terrine, como uma salada de folhas verdes, frutas frescas ou outros patês e geleias, por exemplo.
Por fim, é importante lembrar que a terrine de fígado de frango e carne suína é uma opção que agrada a todos, desde os mais exigentes até os que preferem pratos mais simples e tradicionais. Além disso, seu baixo teor calórico e alto valor nutricional fazem com que ela seja uma ótima escolha para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Experimente você também e se surpreenda com o sabor e o aroma dessa iguaria francesa!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Terrine De Fígado De Frango E Carne Suína
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 46 kcal |
Gordura (g) | 2.51 g |
Carboidratos (g) | 1.48 g |
Proteína (g) | 3.71 g |
Quebra de calorias: 33% gordura, 19% carboidratos, 48% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Terrine De Fígado De Frango E Carne Suína?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Terrine De Fígado De Frango E Carne Suína vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Terrine De Fígado De Frango E Carne Suína. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Terrine De Fígado De Frango E Carne Suína contém 46 calorias. 1 Porçoes Terrine De Fígado De Frango E Carne Suína, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Terrine De Fígado De Frango E Carne Suína não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Terrine De Fígado De Frango E Carne Suína em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Terrine De Fígado De Frango E Carne Suína não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Terrine De Fígado De Frango E Carne Suína?
Você consumiu 1 Porçoes Terrine De Fígado De Frango E Carne Suína produtos contendo 46 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Terrine De Fígado De Frango E Carne Suína está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 46 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 7 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 46 calorias depois de praticar um dos esportes acima.