Se você é diabético ou segue uma dieta restritiva de açúcar, pode achar difícil resistir a uma sobremesa deliciosa. No entanto, com a receita de pudim de leite condensado diet, você pode desfrutar de uma sobremesa saborosa e saudável.
Uma porção de pudim de leite condensado diet contém apenas 80 calorias, o que é uma boa notícia para quem está procurando perder peso ou manter um estilo de vida saudável. Além disso, a receita não contém açúcar refinado, o que é ótimo para quem tem diabetes.
Para preparar o pudim, você precisará de leite desnatado, leite de coco, adoçante culinário e suco de limão. Primeiro, misture o leite condensado diet com o leite e o leite de coco em uma panela. Leve a mistura ao fogo baixo, mexendo sempre até que comece a ferver.
Em seguida, adicione o suco de limão e continue mexendo por mais alguns minutos. Quando a mistura começar a engrossar, retire do fogo e despeje em uma forma de pudim. Deixe esfriar na geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.
O pudim de leite condensado diet é uma sobremesa deliciosa e saudável que pode ser apreciada por todos, inclusive por aqueles que sofrem de diabetes. Além disso, a receita é fácil de seguir e não requer muitos ingredientes.
Se você está procurando manter uma dieta saudável ou precisa evitar açúcar, experimente esta receita de pudim de leite condensado diet. Você não vai se arrepender e pode até querer prepará-lo várias vezes!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Receita De Pudim De Leite Condensado Diet
| Unidade | Valor |
| Calorias (kcal) | 80 kcal |
| Gordura (g) | 1.45 g |
| Carboidratos (g) | 10.70 g |
| Proteína (g) | 5.96 g |
Quebra de calorias: 8% gordura, 59% carboidratos, 33% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Receita De Pudim De Leite Condensado Diet?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Receita De Pudim De Leite Condensado Diet vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Receita De Pudim De Leite Condensado Diet. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Receita De Pudim De Leite Condensado Diet contém 80 calorias. 1 Porçoes Receita De Pudim De Leite Condensado Diet, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Receita De Pudim De Leite Condensado Diet não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Receita De Pudim De Leite Condensado Diet em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Receita De Pudim De Leite Condensado Diet não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Receita De Pudim De Leite Condensado Diet?
Você consumiu 1 Porçoes Receita De Pudim De Leite Condensado Diet produtos contendo 80 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Receita De Pudim De Leite Condensado Diet está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 80 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 80 calorias depois de praticar um dos esportes acima.