O pão de queijo é um quitute que faz sucesso em todo o Brasil e, hoje em dia, é possível encontrá-lo em diversos lugares do mundo. Seja no café da manhã, lanche da tarde ou como acompanhamento de uma refeição, o pão de queijo é sempre uma opção deliciosa e fácil de fazer. A versão com apenas 4 ingredientes é ainda mais prática e saudável, com apenas 91 calorias por porção.

Os quatro ingredientes utilizados na receita do pão de queijo simples são: polvilho azedo, queijo parmesão ralado, água e óleo. Essa receita é uma ótima opção para quem tem restrições alimentares, pois é livre de glúten e lactose. Além disso, é uma receita econômica e de fácil preparo, que pode ser feita em poucos minutos.

O polvilho azedo é um ingrediente chave da receita, já que é responsável pela textura firme e crocante do pão de queijo. O queijo parmesão ralado dá o sabor característico e salgado ao pão de queijo, mas é possível substituí-lo por outro tipo de queijo, como o mussarela, por exemplo. A água e o óleo ajudam a dar a liga à massa e deixá-la mais maleável.

Para fazer a receita do pão de queijo com 4 ingredientes, basta misturar o polvilho azedo com o queijo ralado, acrescentar água quente com óleo e misturar bem até formar uma massa homogênea. Depois, é só fazer as bolinhas e levar ao forno para assar. A receita pode ser adaptada de acordo com o tamanho das porções, mas em média, cada porção de pão de queijo com 4 ingredientes tem cerca de 91 calorias.

O pão de queijo com 4 ingredientes é uma ótima opção para quem procura uma opção de lanche saudável e fácil de fazer. Além disso, pode ser uma opção para quem tem intolerância ao glúten e à lactose, já que não contém esses ingredientes. Por ser uma receita prática e econômica, também pode ser uma boa opção para quem quer economizar nos gastos com alimentação.

É importante lembrar que, apesar de ser uma receita saudável, o consumo de pão de queijo deve ser moderado, pois é rico em carboidratos e gordura. É importante também procurar acompanhar com um suco natural ou chá, para uma refeição mais completa e balanceada.

Em resumo, o pão de queijo com 4 ingredientes é uma receita fácil, prática, saudável e econômica, que pode ser feita em casa rapidamente. Com apenas 91 calorias por porção, é uma opção deliciosa de lanche ou acompanhamento de refeições. Experimente fazer em casa e surpreenda-se com a facilidade e sabor dessa opção!

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