Mousse light de gelatina é uma sobremesa deliciosa e com baixíssimas calorias. Com apenas 19 calorias por porção, é uma ótima opção para quem quer manter uma dieta equilibrada e saudável. Além disso, essa sobremesa é fácil de preparar e pode ser utilizada em diversas ocasiões.
A gelatina é um alimento que contém poucas calorias e é rica em colágeno, uma proteína importante para a saúde da pele e dos cabelos. Por isso, a mousse de gelatina light é uma sobremesa indicada para quem busca um alimento saudável e que ainda contribui para a estética.
O preparo da mousse light de gelatina é simples. Basta dissolver um pacote de gelatina diet em meio litro de água quente, adicionar um copo de iogurte desnatado e bater no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Em seguida, é só colocar na geladeira por algumas horas. Pronto! Uma sobremesa deliciosa e saudável está pronta para ser consumida.
A mousse light de gelatina também é uma opção versátil. É possível adicionar frutas picadas ou até mesmo essências para dar mais sabor. Além disso, a sobremesa pode ser utilizada em festas ou em recepções para oferecer aos convidados uma opção saudável e saborosa de sobremesa.
É importante ressaltar que a mousse light de gelatina não é indicada apenas para quem quer manter uma dieta de baixas calorias. Essa sobremesa pode ser consumida por pessoas com restrições alimentares, como os diabéticos, já que a gelatina utilizada é diet, ou seja, sem adição de açúcares.
Outra vantagem da mousse light de gelatina é o seu baixo custo. A gelatina é um alimento barato e fácil de encontrar em supermercados e lojas de produtos naturais. Além disso, a sobremesa não requer ingredientes elaborados ou caros, o que a torna uma opção acessível para todos.
Em resumo, a mousse light de gelatina é uma sobremesa saborosa, saudável, fácil de preparar e com baixíssimas calorias. É uma opção versátil e pode ser utilizada em diversas ocasiões, além de ser acessível para todos. Adicione essa sobremesa ao seu cardápio e desfrute de todos os benefícios que ela pode proporcionar à sua saúde.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Mousse Light De Gelatina
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 19 kcal |
Gordura (g) | 0.14 g |
Carboidratos (g) | 2.68 g |
Proteína (g) | 1.80 g |
Quebra de calorias: 3% gordura, 58% carboidratos, 39% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Mousse Light De Gelatina?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Mousse Light De Gelatina vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Mousse Light De Gelatina. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Mousse Light De Gelatina contém 19 calorias. 1 Porçoes Mousse Light De Gelatina, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Mousse Light De Gelatina não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Mousse Light De Gelatina em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Mousse Light De Gelatina não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Mousse Light De Gelatina?
Você consumiu 1 Porçoes Mousse Light De Gelatina produtos contendo 19 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Mousse Light De Gelatina está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 19 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 3 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 2 Minu Ciclo
- 1 Minu Nadar
* Você queimará 19 calorias depois de praticar um dos esportes acima.