O estrogonofe de frango é uma opção deliciosa e saudável para quem quer uma refeição rápida e nutritiva. Com apenas 204 calorias por porção, esta receita é uma excelente escolha para quem quer manter uma dieta equilibrada e sem abrir mão do sabor.
O segredo do sucesso do estrogonofe de frango é o modo de preparo. A carne desfiada é cozida em um molho cremoso com cebola, alho, molho de tomate, creme de leite e temperos a gosto. O resultado é um prato com sabor forte e marcante que agrada a todos os paladares.
Uma das vantagens do estrogonofe de frango é que ele é uma excelente fonte de proteína magra. O frango é uma das carnes mais saudáveis e nutritivas que existem, e proporciona ao nosso corpo uma série de benefícios. Ele é rico em vitaminas do complexo B, que fortalecem o sistema nervoso e ajudam a combater o estresse; além disso, o frango é uma excelente fonte de proteína, que ajuda a manter o corpo forte e saudável.
Outro benefício do estrogonofe de frango é que ele é uma opção de baixa caloria. Com apenas 204 calorias por porção, este prato é ideal para quem quer manter a linha sem abrir mão do sabor. Isso porque o estrogonofe de frango é feito com ingredientes leves e saudáveis, que não comprometem a dieta.
Para quem quer variar o cardápio, o estrogonofe de frango pode ser preparado de diversas maneiras. Alguns ingredientes que podem ser adicionados à receita são cogumelos, tomate, pimentões e cenouras, que dão um toque especial e deixam o prato ainda mais nutritivo.
Para quem deseja preparar o estrogonofe de frango em casa, a receita é simples e fácil de seguir. Basta cozinhar o frango desfiado em uma panela com cebola e alho, e depois adicionar o molho de tomate e o creme de leite. É importante lembrar de temperar a gosto, acrescentando sal, pimenta-do-reino e outros temperos de sua preferência.
Em resumo, o estrogonofe de frango desfiado é um prato saudável, nutritivo e saboroso. Com apenas 204 calorias por porção, ele é uma excelente opção para quem quer manter uma dieta equilibrada sem abrir mão do sabor. Então, se você quer experimentar uma receita fácil e deliciosa, não deixe de preparar o estrogonofe de frango em casa. Seu paladar e sua saúde agradecem!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Estrogonofe Frango Desfiado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 204 kcal |
Gordura (g) | 7.81 g |
Carboidratos (g) | 7.76 g |
Proteína (g) | 23.43 g |
Quebra de calorias: 20% gordura, 20% carboidratos, 60% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Estrogonofe Frango Desfiado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Estrogonofe Frango Desfiado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Estrogonofe Frango Desfiado. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Estrogonofe Frango Desfiado contém 204 calorias. 1 Porçoes Estrogonofe Frango Desfiado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Estrogonofe Frango Desfiado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Estrogonofe Frango Desfiado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Estrogonofe Frango Desfiado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Estrogonofe Frango Desfiado?
Você consumiu 1 Porçoes Estrogonofe Frango Desfiado produtos contendo 204 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Estrogonofe Frango Desfiado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 204 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 34 MinuAndar
- 15 Minu Corre
- 29 Minu Ciclo
- 20 Minu Nadar
* Você queimará 204 calorias depois de praticar um dos esportes acima.