O crumble é um sobremesa incrivelmente saborosa, mas a maioria das receitas inclui ingredientes ricos em calorias. No entanto, se você estiver procurando por uma porção de crumble de baixa caloria, você deve experimentar a receita de 78 calorias por porção! Comer este crumble não vai arruinar a sua dieta, e ele ainda vai proporcionar muitos momentos doces e agradáveis.

A receita de crumble de 78 calorias é preparada com ingredientes simples, mas deliciosos. Você precisará de farinha, adoçante, manteiga e frutas. A melhor parte desta receita é que você pode usar qualquer fruta que estiver disponível e que preferir. Pode ser morango, maçã, framboesa, pêssego ou mesmo frutas silvestres.

O primeiro passo é misturar a farinha com o adoçante. Em seguida, adicione a manteiga e misture tudo até obter uma textura de areia. Depois disso, corte a fruta em pedaços pequenos e coloque-os em uma tigela. Adicione a mistura do crumble por cima das frutas e coloque a tigela no forno por cerca de 30 minutos.

O resultado será uma deliciosa sobremesa de baixa caloria que todos podem desfrutar. Além disso, como você pode usar qualquer fruta que quiser, esta receita pode ser uma excelente opção para quem quer variar nos sabores e não enjoar de sempre comer a mesma coisa.

Se você está em uma dieta restrita em termos de carboidratos, pode substituir a farinha branca por farinha de amêndoa ou de coco. Isso vai aumentar ligeiramente o número de calorias, mas ainda fornecerá um crumble saudável e saboroso.

Outra vantagem do crumble de 78 calorias é que ele é muito fácil de preparar. É uma receita rápida e simples que pode ser feita em casa em pouco tempo e sem sujar muita louça. Ideal para quem tem pouco tempo e quer uma sobremesa rápida e saudável.

Para quem gosta de sobremesas, esta receita de crumble de 78 calorias é uma opção perfeita. Com ingredientes simples, uma preparação fácil e um excelente sabor, você pode aproveitar uma sobremesa incrível sem exceder suas necessidades calóricas diárias. Além disso, se você quiser variar, pode experimentar diferentes tipos de frutas e descobrir novos sabores.

Em resumo, este crumble de 78 calorias é uma sobremesa saudável e deliciosa que pode ser feita facilmente em casa com ingredientes simples. É uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta e quer desfrutar de um doce. Com tão poucas calorias, você pode ter certeza de que pode aproveitar sem se preocupar com ganho de peso. Então, experimente e aproveite!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Crumble?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Crumble vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Crumble. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Crumble contém 78 calorias. 1 Porçoes Crumble, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Crumble não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Crumble em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Crumble não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Crumble?

Você consumiu 1 Porçoes Crumble produtos contendo 78 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Crumble está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 78 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Crumble estão listados abaixo.