O creme de iogurte com calda de morango é um delicioso e saudável sobremesa, seja para quem busca manter uma alimentação equilibrada e saudável ou para quem quer se deliciar com uma sobremesa gostosa e nutritiva.

Com apenas 217 calorias por porção, o creme de iogurte com calda de morango é uma opção leve e saudável para qualquer momento do dia. Além disso, o iogurte é rico em cálcio, proteínas e probióticos, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a regular a flora intestinal.

A calda de morango, por sua vez, é rica em vitamina C, que tem propriedades antioxidantes e auxilia no combate ao envelhecimento precoce. Além disso, o sabor doce e levemente azedo dessa fruta é irresistível e deixa a sobremesa ainda mais saborosa.

Para preparar o creme de iogurte com calda de morango é muito simples. Basta bater no liquidificador 1 xícara de iogurte natural, 2 colheres de sopa de adoçante culinário e 1 colher de sopa de essência de baunilha. Em seguida, coloque em taças e leve à geladeira por cerca de 1 hora.

Já para preparar a calda de morango, basta misturar 1 xícara de morangos picados, 1 colher de sopa de adoçante culinário e 1 colher de sopa de suco de limão em uma panela e levar ao fogo médio por cerca de 10 minutos, mexendo sempre até que a calda fique espessa.

Ao final, basta despejar a calda de morango sobre o creme de iogurte e servir. A sobremesa é fácil de fazer, econômica e deliciosa.

Além disso, essa sobremesa pode ser personalizada de acordo com seus gostos. Você pode variar a fruta utilizada na calda, trocando o morango por outras frutas como framboesa, mirtilo ou maçã. Também pode adicionar granola, castanhas ou cobertura de chocolate para deixar a sobremesa ainda mais saborosa.

Em resumo, o creme de iogurte com calda de morango é uma opção saudável e deliciosa de sobremesa. Com baixo teor de calorias e rica em nutrientes, é uma opção perfeita para quem quer se alimentar bem sem abrir mão dos prazeres da vida. Experimente e se surpreenda!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Creme De İogurte Com Calda De Morango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Creme De İogurte Com Calda De Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Creme De İogurte Com Calda De Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Creme De İogurte Com Calda De Morango contém 217 calorias. 1 Porçoes Creme De İogurte Com Calda De Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Creme De İogurte Com Calda De Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Creme De İogurte Com Calda De Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Creme De İogurte Com Calda De Morango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Creme De İogurte Com Calda De Morango?

Você consumiu 1 Porçoes Creme De İogurte Com Calda De Morango produtos contendo 217 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Creme De İogurte Com Calda De Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 217 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Creme De İogurte Com Calda De Morango estão listados abaixo.