Com 148 calorias por porção, a Canja Kinha é uma ótima opção para quem busca uma refeição saudável e leve. Feita com ingredientes naturais e sem adição de conservantes, essa saborosa sopa é uma excelente escolha para quem quer manter uma alimentação equilibrada e nutritiva.
A Canja Kinha é feita com arroz, frango desfiado, legumes e temperos naturais, que combinados resultam em um prato saboroso e muito nutritivo. Além disso, ela é uma opção que pode ser consumida em qualquer época do ano, pois é leve e reconfortante.
Uma porção de Canja Kinha apresenta apenas 148 calorias, o que a torna uma opção muito interessante para quem quer manter uma dieta balanceada e controlar o consumo de calorias. Além disso, essa sopa é rica em proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais, que contribuem para a saúde e o bem-estar do organismo.
O arroz usado na Canja Kinha é uma fonte importante de carboidratos complexos, que são fundamentais para o funcionamento do organismo. Eles liberam a energia de forma gradual, o que resulta em uma sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, o arroz é rico em fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal e previnem problemas de saúde.
O frango desfiado é outra fonte de proteínas presente na Canja Kinha. As proteínas são essenciais para o crescimento e manutenção dos tecidos do corpo, além de ajudarem a regular o metabolismo. O frango também é uma fonte importante de vitaminas e minerais, como a vitamina B12, o ferro e o zinco.
Os legumes presentes na Canja Kinha, como a cenoura e a cebola, são ricos em vitaminas e minerais, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças. Esses vegetais também são fontes de fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal e contribuem para a sensação de saciedade.
Além de todos os benefícios nutricionais, a Canja Kinha é uma opção muito saborosa e reconfortante. Ela é uma excelente escolha para os dias mais frios, pois ajuda a aquecer o corpo e a dar energia para enfrentar a rotina. E o melhor de tudo é que ela pode ser encontrada facilmente em supermercados e lojas de produtos naturais.
Em resumo, a Canja Kinha é uma opção de refeição saudável e nutritiva, que apresenta apenas 148 calorias por porção. Ela é feita com ingredientes naturais, como arroz, frango desfiado e legumes, que são fontes de proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais. Além disso, ela é uma opção muito saborosa e reconfortante, que pode ser consumida em qualquer época do ano. Se você busca uma refeição leve e nutritiva, não deixe de experimentar a Canja Kinha.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Canja Kinha
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 148 kcal |
Gordura (g) | 1.06 g |
Carboidratos (g) | 17.97 g |
Proteína (g) | 18.86 g |
Quebra de calorias: 3% gordura, 47% carboidratos, 50% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Canja Kinha?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Canja Kinha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Canja Kinha. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Canja Kinha contém 148 calorias. 1 Porçoes Canja Kinha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Canja Kinha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Canja Kinha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Canja Kinha não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Canja Kinha?
Você consumiu 1 Porçoes Canja Kinha produtos contendo 148 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Canja Kinha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 148 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 24 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 21 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 148 calorias depois de praticar um dos esportes acima.