Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes BOLO SALGADO DE FUBA CREMOSO?

1 Porçoes BOLO SALGADO DE FUBA CREMOSO tem 154 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes BOLO SALGADO DE FUBA CREMOSO?

Bolo salgado de fubá cremoso é uma opção deliciosa e muitas vezes negligenciada igualmente por aqueles que buscam por uma alimentação saudável ou por um lanche gostoso e fácil de fazer. Esta iguaria contém aproximadamente 154 calorias por porção, o que torna uma opção perfeita para aqueles que buscam um lanche equilibrado e saboroso.

Os benefícios nutricionais do bolo salgado de fubá cremoso são inúmeros. Feito com fubá e queijo, este lanche é rico em carboidratos e proteínas, essenciais para uma dieta saudável. Uma porção de bolo salgado fornece vitamina B, cálcio e ferro, nutrientes importantes para o bom funcionamento do corpo. Além disso, o fubá é uma excelente fonte de fibra, o que ajuda a manter o sistema digestivo em bom funcionamento.

Este lanche é uma opção perfeita para aqueles que buscam por uma alimentação equilibrada e saudável. É fácil de preparar e muito versátil. O bolo salgado de fubá cremoso pode ser servido em um chá da tarde, como um lanche durante o dia ou até mesmo como uma refeição rápida quando você está com pressa. É uma opção deliciosa e nutritiva para toda a família.

O bolo salgado de fubá cremoso também é uma opção perfeita para aqueles que buscam controlar o peso. Com apenas 154 calorias por porção, é uma ótima opção para um lanche saudável e de baixa caloria. Além disso, é uma opção vegetariana e sem glúten, o que a torna uma escolha acessível para muitas pessoas com restrições dietéticas.

Para preparar o bolo salgado de fubá cremoso em casa, você precisará de fubá, queijo ralado, leite, ovos e óleo. Basta misturar todos os ingredientes em uma tigela e, em seguida, colocar na forma untada. Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 35-40 minutos e pronto! Se você preferir, pode adicionar outros ingredientes, como milho, cebola e tomate, para dar mais sabor ao bolo salgado de fubá cremoso.

Em resumo, bolo salgado de fubá cremoso é uma opção deliciosa e saudável para aqueles que buscam por um lanche rápido e fácil de preparar. Com apenas 154 calorias por porção, é ideal para quem deseja manter ou perder peso. Além disso, é uma opção vegetariana e sem glúten, o que torna acessível para uma ampla gama de pessoas com restrições alimentares. Então, se você ainda não experimentou esta iguaria, experimente agora e desfrute de seus deliciosos benefícios nutricionais.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes BOLO SALGADO DE FUBA CREMOSO

UnidadeValor
Calorias (kcal)154 kcal
Gordura (g)9.92 g
Carboidratos (g)10.59 g
Proteína (g)6.07 g

Quebra de calorias: 37% gordura, 40% carboidratos, 23% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes BOLO SALGADO DE FUBA CREMOSO?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes BOLO SALGADO DE FUBA CREMOSO vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes BOLO SALGADO DE FUBA CREMOSO. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes BOLO SALGADO DE FUBA CREMOSO contém 154 calorias. 1 Porçoes BOLO SALGADO DE FUBA CREMOSO, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes BOLO SALGADO DE FUBA CREMOSO não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes BOLO SALGADO DE FUBA CREMOSO em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes BOLO SALGADO DE FUBA CREMOSO não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes BOLO SALGADO DE FUBA CREMOSO?

Você consumiu 1 Porçoes BOLO SALGADO DE FUBA CREMOSO produtos contendo 154 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes BOLO SALGADO DE FUBA CREMOSO está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 154 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 25 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 22 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 154 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes BOLO SALGADO DE FUBA CREMOSO estão listados abaixo.


 

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