Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porção Sanduíche baguete com queijo muçarela alface tomate e presunto?

1 Porção Sanduíche baguete com queijo muçarela alface tomate e presunto tem 183 calorias.

Quantas calorias em 1 Porção Sanduíche baguete com queijo muçarela alface tomate e presunto?

O sanduíche baguete é um clássico da gastronomia mundial. Com sua massa crocante e saborosa, essa iguaria pode ser recheada com uma grande variedade de ingredientes. Uma das opções mais populares é o sanduíche baguete com queijo muçarela, alface, tomate e presunto. Essa deliciosa combinação é uma excelente opção para quem quer matar a fome sem exagerar nas calorias.

Com apenas 183 calorias, essa porção é uma excelente escolha para quem está fazendo uma dieta restritiva. O queijo muçarela é uma ótima fonte de proteína e cálcio, nutrientes essenciais para a saúde óssea. A alface e o tomate são ricos em fibras e vitaminas, além de ajudarem a regular o trânsito intestinal. Já o presunto é uma excelente fonte de proteína e ajuda a manter a saciedade por mais tempo.

Para quem está preocupado com o sabor, pode ficar tranquilo. O sanduíche baguete com queijo muçarela, alface, tomate e presunto é extremamente saboroso. O queijo derretido combina perfeitamente com a crocância da massa, enquanto o presunto e os vegetais adicionam um sabor fresco e suculento.

Vale lembrar que esse sanduíche é uma opção versátil e pode ser personalizado de acordo com o gosto de cada um. Quem prefere um sabor mais picante pode adicionar pimenta ou molho de mostarda, enquanto quem gosta de um sabor mais adocicado pode adicionar um pouco de mel ou geleia de frutas.

Outra vantagem desse sanduíche é que ele é muito prático e fácil de preparar. Basta cortar a baguete ao meio, rechear com os ingredientes de sua preferência e pronto. Em poucos minutos você tem um sanduíche saudável e saboroso para matar a fome a qualquer hora do dia.

Por fim, é importante lembrar que o sanduíche baguete com queijo muçarela, alface, tomate e presunto é uma opção de baixa caloria, mas isso não significa que você deve exagerar no consumo. Como em qualquer dieta, é preciso ter equilíbrio e moderação para não comprometer os seus resultados e a sua saúde.

Em resumo, o sanduíche baguete com queijo muçarela, alface, tomate e presunto é uma excelente opção de refeição saudável e saborosa. Combinando ingredientes nutritivos e deliciosos, essa iguaria é uma ótima escolha para quem quer matar a fome sem comprometer a dieta. Além disso, sua praticidade e versatilidade fazem dele uma opção perfeita para quem busca praticidade e rapidez na hora das refeições. Se você está em busca de uma opção de baixa caloria e saborosa, experimente o sanduíche baguete com queijo muçarela, alface, tomate e presunto e surpreenda-se com o sabor!

Valores Nutricionais de 1 Porção Sanduíche baguete com queijo muçarela alface tomate e presunto

UnidadeValor
Calorias (kcal)183 kcal
Gordura (g)5.65 g
Carboidratos (g)22.7 g
Proteína (g)11.1 g

Quebra de calorias: 14% gordura, 58% carboidratos, 28% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Sanduíche baguete com queijo muçarela alface tomate e presunto?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção Sanduíche baguete com queijo muçarela alface tomate e presunto vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção Sanduíche baguete com queijo muçarela alface tomate e presunto. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção Sanduíche baguete com queijo muçarela alface tomate e presunto contém 183 calorias. 1 Porção Sanduíche baguete com queijo muçarela alface tomate e presunto, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção Sanduíche baguete com queijo muçarela alface tomate e presunto não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção Sanduíche baguete com queijo muçarela alface tomate e presunto em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção Sanduíche baguete com queijo muçarela alface tomate e presunto não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Sanduíche baguete com queijo muçarela alface tomate e presunto?

Você consumiu 1 Porção Sanduíche baguete com queijo muçarela alface tomate e presunto produtos contendo 183 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção Sanduíche baguete com queijo muçarela alface tomate e presunto está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 183 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 30 MinuAndar
  • 14 Minu Corre
  • 26 Minu Ciclo
  • 18 Minu Nadar

* Você queimará 183 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porção Sanduíche baguete com queijo muçarela alface tomate e presunto estão listados abaixo.


 

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