Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (80 g) Spaghetti sem Ovos?

1 porção (80 g) Spaghetti sem Ovos tem 283 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (80 g) Spaghetti sem Ovos?

O spaghetti sem ovos é uma variação do clássico spaghetti, feito sem os ovos tradicionalmente utilizados em sua receita. Essa opção é ideal para quem segue uma dieta vegana ou para aqueles que têm alergia a ovos.

Com apenas 283 calorias em uma porção de 80g, o spaghetti sem ovos é uma excelente opção de alimento para quem quer emagrecer ou manter a forma. Além disso, essa massa é rica em fibras, tornando-a uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável.

Ao contrário do que se possa pensar, o spaghetti sem ovos não perde em sabor e textura em relação ao seu equivalente com ovos. Com a utilização de farinha de trigo e água em sua receita, essa massa mantém a mesma leveza e suavidade do spaghetti tradicional, podendo ser combinada com uma variedade de molhos deliciosos.

Uma vantagem do spaghetti sem ovos é sua versatilidade no preparo de pratos. Ele pode ser combinado com molhos de tomate, pesto, branco, vermelho, entre outros, além de poder ser acompanhado de legumes, verduras e até mesmo carnes. Por isso, é uma opção ideal para quem gosta de variedade na alimentação.

Além disso, o spaghetti sem ovos é uma opção econômica no seu preparo. Por não exigir os ovos em sua receita, o custo de produção é menor em relação à massa tradicional, tornando essa uma opção mais acessível ao consumidor.

Para quem busca por sustentabilidade, o spaghetti sem ovos também é uma opção amigável com o meio ambiente. A produção da massa não exige a utilização de ovos, um insumo que demanda um grande consumo de água e energia no processo de criação das galinhas.

Em resumo, o spaghetti sem ovos é uma opção saborosa, saudável, acessível e sustentável de massa para o consumo diário ou esporádico. Combinado com molhos variados e acompanhamentos diversos, essa massa é um prato completo e delicioso, ideal para diversos momentos e ocasiões. Por isso, vale a pena experimentar a opção sem ovos e descobrir um novo sabor de comida italiana.

Valores Nutricionais de 1 porção (80 g) Spaghetti sem Ovos

UnidadeValor
Calorias (kcal)283 kcal
Gordura (g)0.9 g
Carboidratos (g)60 g
Proteína (g)8.8 g

Quebra de calorias: 3% gordura, 85% carboidratos, 12% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (80 g) Spaghetti sem Ovos?

Quanto à questão de saber se 1 porção (80 g) Spaghetti sem Ovos vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 porção (80 g) Spaghetti sem Ovos é 283 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 porção (80 g) Spaghetti sem Ovos, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 porção (80 g) Spaghetti sem Ovos com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (80 g) Spaghetti sem Ovos?

Você consumiu 1 porção (80 g) Spaghetti sem Ovos produto com 283 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 porção (80 g) Spaghetti sem Ovos está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 283 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 283 calorias.

  • 47 MinuAndar
  • 21 Minu Corre
  • 40 Minu Ciclo
  • 28 Minu Nadar

* Você queimará 283 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (80 g) Spaghetti sem Ovos estão listados abaixo.


 

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