O Pão da Vovó é uma opção nutritiva para o café da manhã ou lanche, contendo apenas 129 calorias em uma porção de 40 gramas. Além de ser saboroso, é um alimento versátil, podendo ser consumido com geleias, queijos, manteiga, requeijão, entre outros.
Uma das vantagens desse pão é que ele pode ser encontrado em diversas padarias e supermercados, tornando-se uma opção acessível para quem busca uma alimentação mais saudável. Além disso, o Pão da Vovó é uma ótima fonte de energia, pois é feito com ingredientes naturais e integrais, que demoram mais tempo para serem digeridos pelo organismo.
O Pão da Vovó é particularmente rico em fibras, ajudando a regular o intestino e a reduzir a absorção de açúcares e gorduras. As fibras também proporcionam uma sensação de saciedade, o que pode ser benéfico para quem está tentando controlar o peso.
Por outro lado, é importante ter cuidado com o consumo excessivo de Pão da Vovó, já que cada porção contém 129 calorias. É importante lembrar que a quantidade recomendada de calorias por dia pode variar de acordo com diversos fatores, como idade, sexo, peso e nível de atividade física. Por isso, é recomendável consultar um nutricionista para montar uma dieta balanceada e adequada às suas necessidades.
Outro ponto positivo do Pão da Vovó é que ele não contém conservantes ou aditivos químicos, portanto é uma opção mais natural e saudável do que outras variedades de pães industrializados. Dessa forma, ele é uma boa pedida para quem tem intolerância a aditivos químicos ou está buscando uma alimentação mais natural e orgânica.
Para quem está em busca de uma opção de lanche rápido e saudável, o Pão da Vovó é uma excelente opção. Além de ser rápido e fácil de preparar, ele é uma fonte de carboidratos e fibras, elementos essenciais para um bom funcionamento do organismo. Ele também pode ser utilizado como base para sanduíches, tornando-se uma alternativa mais saudável aos pães brancos tradicionais.
Em resumo, o Pão da Vovó é uma opção saudável e nutritiva para quem está em busca de uma alternativa mais natural e menos calórica aos pães industrializados. Ele é rico em fibras, carboidratos e outros nutrientes essenciais para uma dieta equilibrada. Além disso, ele é uma opção versátil, podendo ser consumido com diversos acompanhamentos diferentes. Vale a pena experimentar!
Valores Nutricionais de 1 porção (40 g) Pão da Vovó
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 129 kcal |
Gordura (g) | 4.1 g |
Carboidratos (g) | 20 g |
Proteína (g) | 2.9 g |
Quebra de calorias: 29% gordura, 62% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (40 g) Pão da Vovó?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (40 g) Pão da Vovó vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (40 g) Pão da Vovó. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (40 g) Pão da Vovó contém 129 calorias. 1 porção (40 g) Pão da Vovó, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (40 g) Pão da Vovó não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (40 g) Pão da Vovó em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (40 g) Pão da Vovó não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (40 g) Pão da Vovó?
Você consumiu 1 porção (40 g) Pão da Vovó produtos contendo 129 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (40 g) Pão da Vovó está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 129 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 129 calorias depois de praticar um dos esportes acima.