As saladas são uma ótima opção para quem busca uma refeição leve e saudável, mas nem sempre a escolha certa de ingredientes é feita. A Salada de Frango Defumado com Cream Cheese é uma opção saborosa e rica em nutrientes, além de ser bastante satisfatória.

Com apenas 210 calorias em uma porção de 344 gramas, esta salada é uma ótima pedida para quem está procurando emagrecer ou manter uma dieta equilibrada. O frango defumado é uma excelente fonte de proteína, que é fundamental para a construção e manutenção de massa muscular, além de ajudar na sensação de saciedade.

O cream cheese, por sua vez, é uma opção de queijo cremoso, feito a partir de uma mistura de leite e creme de leite, que conta com alto teor de gordura. Apesar disso, o sabor e a textura fazem com que ele seja um ingrediente presente em muitos pratos, incluindo a Salada de Frango Defumado.

Outros ingredientes que compõem essa salada são a alface romana, que é rica em fibras e baixa em calorias, além de ter um sabor inconfundível. A cenoura ralada, por sua vez, é fonte de vitamina A, importante para a saúde da visão e para o fortalecimento do sistema imunológico.

O tomate cereja é mais uma opção de ingrediente saudável e saboroso, rico em vitaminas e minerais importantes para o funcionamento do organismo. Além disso, ele contribui para o sabor agradável da salada.

Para temperar a salada, é possível optar por um molho de iogurte, que é leve e saboroso, além de adicionar mais proteína ao prato. Outra opção é o molho de mostarda, que é mais picante e pode dar um ar mais sofisticado à salada.

Por fim, é importante ressaltar que a Salada de Frango Defumado com Cream Cheese é uma opção realmente saudável e saborosa, ideal para quem deseja se alimentar de forma balanceada sem abrir mão do sabor. Experimente e sinta o que é ter uma refeição completa e bastante satisfatória.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (344 g) Salada Frango Defumado com Cream Cheese?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (344 g) Salada Frango Defumado com Cream Cheese vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (344 g) Salada Frango Defumado com Cream Cheese. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (344 g) Salada Frango Defumado com Cream Cheese contém 210 calorias. 1 porção (344 g) Salada Frango Defumado com Cream Cheese, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (344 g) Salada Frango Defumado com Cream Cheese não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (344 g) Salada Frango Defumado com Cream Cheese em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (344 g) Salada Frango Defumado com Cream Cheese não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (344 g) Salada Frango Defumado com Cream Cheese?

Você consumiu 1 porção (344 g) Salada Frango Defumado com Cream Cheese produtos contendo 210 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (344 g) Salada Frango Defumado com Cream Cheese está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 210 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (344 g) Salada Frango Defumado com Cream Cheese estão listados abaixo.