O queijo tipo Burrata é um tipo de queijo famoso na Itália e que tem conquistado cada vez mais apreciadores ao redor do mundo. Ele é feito a partir do leite de vaca e tem uma casca fina e delicada, que guarda um recheio cremoso e delicioso.
Uma porção de 30 g de queijo tipo Burrata possui 101 calorias, o que pode ser considerado um pouco elevado para quem está seguindo uma dieta restritiva. No entanto, é importante destacar que esse queijo é rico em proteínas, cálcio e outros nutrientes importantes para o nosso organismo.
Para quem aprecia queijos mais cremosos e com um sabor mais suave, o Burrata é uma excelente opção. Ele é muito versátil e pode ser consumido puro, com torradas, em saladas, pizzas, entre outras preparações. Além disso, seu sabor delicado permite harmonizações com diversos tipos de vinhos.
Apesar de ser um queijo mais calórico, o Burrata pode fazer parte de uma alimentação saudável e equilibrada, desde que consumido com moderação e dentro de uma dieta equilibrada. Ele pode ser uma excelente fonte de proteínas para quem pratica atividades físicas e deseja fortalecer seus músculos.
No entanto, é importante destacar que pessoas com intolerância à lactose ou alergias a produtos lácteos devem evitar consumir o queijo type Burrata, a fim de evitar problemas de saúde. Pessoas com problemas de pressão arterial elevada também devem consumir o queijo com moderação, devido ao seu teor de sódio.
Em resumo, o queijo tipo Burrata é uma excelente opção para quem busca um produto com sabor suave e que pode ser utilizado em diversas preparações. Ele é rico em proteínas e nutrientes importantes para a nossa saúde, mas deve ser consumido com moderação e dentro de uma dieta equilibrada. Para aqueles que apreciam queijos mais cremosos e saborosos, o Burrata é uma ótima escolha.
Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Queijo tipo Burrata
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 101 kcal |
Gordura (g) | 7.5 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 8.3 g |
Quebra de calorias: 67% gordura, 0% carboidratos, 33% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Queijo tipo Burrata?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Queijo tipo Burrata vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Queijo tipo Burrata. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Queijo tipo Burrata contém 101 calorias. 1 porção (30 g) Queijo tipo Burrata, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Queijo tipo Burrata não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Queijo tipo Burrata em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Queijo tipo Burrata não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Queijo tipo Burrata?
Você consumiu 1 porção (30 g) Queijo tipo Burrata produtos contendo 101 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Queijo tipo Burrata está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 101 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 101 calorias depois de praticar um dos esportes acima.