A sopa de frutos do mar de Nova Inglaterra, também conhecida como clam chowder, é um prato mundialmente famoso. Com um sabor único e textura cremosa, essa sopa é uma delícia para quem gosta de frutos do mar. Além disso, é um prato que contém poucas calorias, o que o torna ideal para quem quer manter a dieta. Neste artigo, vamos conhecer mais sobre a sopa de frutos do mar de Nova Inglaterra e seu valor nutricional.

Para começar, é importante entender que a sopa de frutos do mar de Nova Inglaterra é um prato tradicional americano, que remonta ao século XVIII. Com o tempo, a receita foi sendo aprimorada e hoje em dia existem diferentes variações desta sopa. No entanto, a versão mais popular e conhecida é a que leva amêijoas, leite, manteiga, batatas e cebola.

Uma porção de 244g da sopa de frutos do mar de Nova Inglaterra contém 161 calorias. Vale lembrar que isso pode variar dependendo da receita utilizada pelo chef. No entanto, em geral, a sopa é considerada uma opção saudável para quem quer manter uma dieta equilibrada e com poucas calorias.

Além disso, a sopa de frutos do mar de Nova Inglaterra é rica em nutrientes importantes para o nosso corpo. Por exemplo, ela contém uma boa quantidade de proteínas, que são essenciais para a manutenção da massa muscular e recuperação do tecido muscular. Além disso, a sopa é rica em cálcio, magnésio e zinco, que são minerais importantes para o fortalecimento dos ossos e dentes.

Outro ponto positivo da sopa de frutos do mar de Nova Inglaterra é que ela é uma opção versátil e fácil de ser preparada. É possível adaptar a receita de acordo com seu gosto pessoal e utilizar diferentes tipos de frutos do mar, como camarões, lagostins, mexilhões e outros.

Para quem quer experimentar essa deliciosa sopa, existem diferentes opções de restaurantes que servem esse prato nos Estados Unidos e em outras partes do mundo. Além disso, é possível encontrar receitas na internet e preparar a sopa em casa.

Em resumo, a sopa de frutos do mar de Nova Inglaterra é uma opção saborosa e saudável para quem gosta de frutos do mar. Com poucas calorias e rica em nutrientes importantes para o nosso corpo, essa sopa é uma ótima escolha para quem quer manter uma dieta equilibrada. Se você ainda não experimentou essa delícia, vale a pena experimentar e descobrir todo o sabor e benefícios que ela pode oferecer.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (244 G) Sopa de Frutos do Mar de Nova Inglaterra (Clam Chowder)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção (244 G) Sopa de Frutos do Mar de Nova Inglaterra (Clam Chowder) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção (244 G) Sopa de Frutos do Mar de Nova Inglaterra (Clam Chowder). Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção (244 G) Sopa de Frutos do Mar de Nova Inglaterra (Clam Chowder) contém 161 calorias. 1 Porção (244 G) Sopa de Frutos do Mar de Nova Inglaterra (Clam Chowder), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção (244 G) Sopa de Frutos do Mar de Nova Inglaterra (Clam Chowder) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção (244 G) Sopa de Frutos do Mar de Nova Inglaterra (Clam Chowder) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção (244 G) Sopa de Frutos do Mar de Nova Inglaterra (Clam Chowder) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (244 G) Sopa de Frutos do Mar de Nova Inglaterra (Clam Chowder)?

Você consumiu 1 Porção (244 G) Sopa de Frutos do Mar de Nova Inglaterra (Clam Chowder) produtos contendo 161 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção (244 G) Sopa de Frutos do Mar de Nova Inglaterra (Clam Chowder) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 161 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porção (244 G) Sopa de Frutos do Mar de Nova Inglaterra (Clam Chowder) estão listados abaixo.