O café da manhã é a refeição mais importante do dia e deve ser planejado com cuidado, para fornecer ao organismo todos os nutrientes necessários para um bom funcionamento ao longo do dia. Uma opção prática e saudável é o Activia Café da Manhã Mamão + Maçã + Suco de Laranja + Cereais, uma porção que contém apenas 191 calorias.
O produto é uma boa opção para quem não tem tempo ou disposição para preparar um café da manhã completo em casa, mas não quer abrir mão da alimentação saudável. O Activia Café da Manhã é composto por uma porção de mamão e maçã, que fornecem fibra e vitaminas, além de suco de laranja, fonte de vitamina C, e cereais, que oferecem carboidratos e fibras.
Além de fornecer nutrientes importantes, o Activia Café da Manhã também é uma opção interessante para quem busca controle de peso. Com apenas 191 calorias, o produto pode ser uma alternativa às refeições matinais mais calóricas, como pães, bolos e biscoitos.
Outra vantagem do Activia Café da Manhã é a presença de probióticos, bactérias benéficas que ajudam a equilibrar a flora intestinal, melhorando a digestão e fortalecendo o sistema imunológico. Os probióticos presentes na fórmula do produto são exclusivos da marca Activia e ajudam a melhorar a saúde intestinal em apenas duas semanas.
Para complementar o café da manhã, pode-se acrescentar outras opções saudáveis, como uma fatia de pão integral, um ovo cozido ou uma porção de iogurte desnatado. O importante é não pular essa refeição e fornecer ao corpo tudo o que ele precisa para começar o dia com energia.
Outra vantagem do Activia Café da Manhã é a praticidade. A embalagem é pequena e fácil de transportar, o que permite que o produto seja consumido em qualquer lugar, como no trabalho, na academia ou durante uma viagem. Assim, é possível manter uma alimentação equilibrada mesmo em situações em que não se tem acesso a outras opções.
Em resumo, o Activia Café da Manhã Mamão + Maçã + Suco de Laranja + Cereais é uma opção saudável e prática para quem busca uma refeição matinal equilibrada e nutritiva. Com baixo teor calórico, probióticos e nutrientes importantes, o produto pode ajudar a melhorar a saúde intestinal, controlar o peso e fornecer energia para as atividades diárias.
Valores Nutricionais de 1 porção (170 g) Activia Café da Manhã Mamão + Maçã + Suco de Laranja + Cereais
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 191 kcal |
Gordura (g) | 7 g |
Carboidratos (g) | 26 g |
Proteína (g) | 6 g |
Quebra de calorias: 33% gordura, 54% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (170 g) Activia Café da Manhã Mamão + Maçã + Suco de Laranja + Cereais?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (170 g) Activia Café da Manhã Mamão + Maçã + Suco de Laranja + Cereais vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (170 g) Activia Café da Manhã Mamão + Maçã + Suco de Laranja + Cereais. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (170 g) Activia Café da Manhã Mamão + Maçã + Suco de Laranja + Cereais contém 191 calorias. 1 porção (170 g) Activia Café da Manhã Mamão + Maçã + Suco de Laranja + Cereais, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (170 g) Activia Café da Manhã Mamão + Maçã + Suco de Laranja + Cereais não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (170 g) Activia Café da Manhã Mamão + Maçã + Suco de Laranja + Cereais em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (170 g) Activia Café da Manhã Mamão + Maçã + Suco de Laranja + Cereais não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (170 g) Activia Café da Manhã Mamão + Maçã + Suco de Laranja + Cereais?
Você consumiu 1 porção (170 g) Activia Café da Manhã Mamão + Maçã + Suco de Laranja + Cereais produtos contendo 191 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (170 g) Activia Café da Manhã Mamão + Maçã + Suco de Laranja + Cereais está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 191 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 31 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 27 Minu Ciclo
- 19 Minu Nadar
* Você queimará 191 calorias depois de praticar um dos esportes acima.