Se você é um fã de pasta de amendoim, mas está preocupado com o seu consumo de gordura, a Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau pode ser a opção perfeita para você. Com apenas 89 calorias em uma porção de 15g, esta pasta de amendoim orgânica é feita de ingredientes naturais e saudáveis.
Feita com amendoim torrado, açúcar de coco, avelã, cacau em pó e sal do Himalaia, essa pasta é rica em proteínas e fibras, além de ser uma ótima fonte de energia para o seu corpo. Ela também é livre de conservantes, aditivos químicos e sabores artificiais, tornando-a uma escolha benéfica para a saúde.
Uma das grandes vantagens da Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau é seu alto teor de gorduras monoinsaturadas, que são conhecidas por serem benéficas para a saúde do coração. Essas gorduras ajudam a reduzir o colesterol ruim, aumentar o colesterol bom e prevenir doenças cardiovasculares.
Além disso, a pasta de amendoim é uma ótima opção para quem quer manter a saciedade e evitar beliscar entre as refeições. Ela é excelente para reabastecer o corpo após um treino, já que é uma fonte de proteína que ajuda a reparar os músculos e fornecer energia ao corpo.
Outra vantagem da Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau é que ela é um alimento verdadeiramente versátil, podendo ser usada de diversas maneiras. Você pode adicioná-la ao seu shake de proteínas, espalhá-la no pão integral ou usá-la como um acompanhamento para frutas como a banana ou maçã.
Ao escolher a Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau você também estará contribuindo para o meio ambiente, pois a marca responsável pela produção do produto investe em sustentabilidade, através de práticas de agricultura orgânica e agricultura familiar.
Em resumo, Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau é uma ótima opção para quem busca uma fonte saudável de proteína e energia. Além disso, ela é versátil, saborosa e saudável, podendo ser usada em várias preparações. Com apenas 89 calorias em uma porção de 15g, essa pasta de amendoim é uma escolha saudável para quem deseja consumir essa delícia sem prejudicar a saúde.
Valores Nutricionais de 1 porção (15 g) Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 89 kcal |
Gordura (g) | 7.5 g |
Carboidratos (g) | 1.1 g |
Proteína (g) | 4.2 g |
Quebra de calorias: 76% gordura, 5% carboidratos, 19% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (15 g) Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (15 g) Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (15 g) Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (15 g) Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau contém 89 calorias. 1 porção (15 g) Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (15 g) Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (15 g) Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (15 g) Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (15 g) Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau?
Você consumiu 1 porção (15 g) Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau produtos contendo 89 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (15 g) Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 89 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 89 calorias depois de praticar um dos esportes acima.