As maçãs Pink Lady são uma variedade de maçãs originárias da Austrália. Essas maçãs são um híbrido criado a partir da variedade 'Golden Delicious' e da variedade 'Lady Williams'. Elas são conhecidas por sua pele rosada e polpa suculenta e crocante. Além de seu sabor adocicado, as maçãs Pink Lady são uma excelente escolha para quem busca uma alimentação saudável.

Uma porção de maçãs Pink Lady pesando 138 gramas contém apenas 72 calorias. Essas maçãs são uma fonte rica em fibras dietéticas, o que ajuda a manter o sistema digestivo saudável e promove a saciedade. Além disso, elas também contêm vitamina C, um antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres.

As maçãs Pink Lady também oferecem uma série de outros benefícios para a saúde. Um estudo realizado em 2011 descobriu que as maçãs Pink Lady têm o maior teor de antioxidantes entre as variedades comuns de maçãs. Esses antioxidantes ajudam a proteger o corpo contra doenças cardíacas, câncer e outras doenças crônicas.

Além disso, as maçãs Pink Lady também contêm flavonoides, que são compostos vegetais com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Esses flavonoides ajudam a prevenir a atividade de células inflamatórias no corpo e reduzem o risco de doenças crônicas.

As maçãs Pink Lady também são uma excelente escolha para quem deseja manter o peso sob controle. Como mencionado anteriormente, elas são ricas em fibras que ajudam a promover a saciedade. Além disso, as maçãs são uma fonte de carboidratos complexos que são digeridos lentamente pelo organismo, mantendo a sensação de saciedade por mais tempo.

As maçãs Pink Lady são ótimas para você levar para o trabalho ou para a escola como lanche. Elas são fáceis de transportar e não precisam ser refrigeradas, além de ser uma opção saudável para evitar comer alimentos com muitas calorias em momentos de fome.

Em resumo, as maçãs Pink Lady são uma ótima escolha para quem busca uma alimentação saudável. Elas são ricas em fibras, antioxidantes e outros compostos vegetais que ajudam a proteger o corpo contra doenças crônicas. Além disso, elas são uma excelente opção para quem deseja manter o peso sob controle e evitar comer alimentos com muitas calorias. Então, da próxima vez que você pensar em comer um lanche da tarde, considere uma maçã Pink Lady como uma opção saudável e deliciosa.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (138 G) Maçãs Pink Lady?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção (138 G) Maçãs Pink Lady vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção (138 G) Maçãs Pink Lady. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção (138 G) Maçãs Pink Lady contém 72 calorias. 1 Porção (138 G) Maçãs Pink Lady, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção (138 G) Maçãs Pink Lady não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção (138 G) Maçãs Pink Lady em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção (138 G) Maçãs Pink Lady não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (138 G) Maçãs Pink Lady?

Você consumiu 1 Porção (138 G) Maçãs Pink Lady produtos contendo 72 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção (138 G) Maçãs Pink Lady está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 72 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porção (138 G) Maçãs Pink Lady estão listados abaixo.