Coalhada Integral é um laticínio de consistência semi-sólida, levemente ácida e muito saudável. Rico em cálcio, proteínas, vitaminas e probióticos, seus benefícios para a saúde e bem-estar do nosso corpo são inúmeros. Além disso, a versão sem açúcar é uma ótima opção para quem deseja uma alimentação equilibrada, com baixo teor calórico e sem adição de açúcares adicionais.
A Coalhada Integral é produzida a partir da fermentação natural do leite, sendo um alimento funcional que ajuda a digestão e o funcionamento do sistema intestinal. Além disso, seus probióticos naturais combatem o crescimento de bactérias nocivas ao nosso organismo, melhorando a flora intestinal e fortalecendo o sistema imunológico.
Com apenas 115 calorias em uma porção de 130 gramas, a Coalhada Integral sem açúcar é uma excelente opção para quem deseja emagrecer ou manter um peso saudável. Além disso, ela contém baixo teor de gorduras, sem adição de corantes, conservantes ou aromatizantes artificiais, o que a torna ainda mais saudável.
Por ser um alimento muito versátil, a Coalhada Integral sem açúcar pode ser consumida pura ou acompanhada de frutas naturais, cereais ou mel. Também pode ser utilizada em receitas diversas, como molhos, patês, saladas, bolos, smoothies entre outros. A sua consistência cremosa e sabor suave faz com que seja um ingrediente muito apreciado na culinária.
Outra grande vantagem da Coalhada Integral sem açúcar é que ela é uma opção muito econômica e acessível para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Normalmente encontrada em embalagens de 500g, pode ser facilmente encontrada em supermercados, empórios e lojas de produtos naturais.
Por fim, a Coalhada Integral sem açúcar é uma excelente opção para quem tem restrições alimentares, como intolerância à lactose e à glúten. Além disso, por ser um alimento extremamente nutritivo e saudável, deve fazer parte do cardápio de todos aqueles que desejam manter uma alimentação saudável, equilibrada e rica em nutrientes.
Em conclusão, a Coalhada Integral sem açúcar é uma ótima opção para quem deseja uma alimentação saudável e balanceada. Rica em nutrientes, probióticos e vitaminas, é um alimento altamente nutritivo, que pode ser consumido de diversas formas, proporcionando inúmeros benefícios para a saúde do nosso organismo. Além disso, por ser uma opção econômica e acessível, é uma escolha inteligente para quem busca qualidade de vida e bem-estar.
Valores Nutricionais de 1 porção (130 g) Coalhada Integral sem Açúcar
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 115 kcal |
Gordura (g) | 7 g |
Carboidratos (g) | 6 g |
Proteína (g) | 7 g |
Quebra de calorias: 55% gordura, 21% carboidratos, 24% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (130 g) Coalhada Integral sem Açúcar?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (130 g) Coalhada Integral sem Açúcar vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (130 g) Coalhada Integral sem Açúcar. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (130 g) Coalhada Integral sem Açúcar contém 115 calorias. 1 porção (130 g) Coalhada Integral sem Açúcar, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (130 g) Coalhada Integral sem Açúcar não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (130 g) Coalhada Integral sem Açúcar em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (130 g) Coalhada Integral sem Açúcar não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (130 g) Coalhada Integral sem Açúcar?
Você consumiu 1 porção (130 g) Coalhada Integral sem Açúcar produtos contendo 115 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (130 g) Coalhada Integral sem Açúcar está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 115 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 115 calorias depois de praticar um dos esportes acima.