Carne Louca é uma opção de prato deliciosa e saudável para quem busca uma refeição com poucas calorias. Com apenas 117 calorias por porção de 110g, é uma excelente escolha para quem quer manter a forma sem abrir mão do sabor.
A carne louca é uma receita tradicional brasileira, feita com carne desfiada, temperos e outros ingredientes, dependendo da região do país. Ela pode ser feita com diferentes tipos de carne, como fraldinha, lagarto ou peito de frango, e pode ser servida quente ou fria.
Para preparar a carne louca, é importante escolher uma carne magra, sem gordura aparente, e cozinhar em fogo baixo por algumas horas. Depois de pronta, a carne é desfiada e temperada com cebola, alho, tomate e pimentão, entre outros ingredientes.
A carne louca é uma opção versátil, que pode ser servida de diferentes maneiras. Ela pode ser acompanhada de pão francês, como um sanduíche, ou servida com arroz e salada, como prato principal. É uma ótima opção para preparar no fim de semana e ter refeições saudáveis e saborosas durante a semana.
Além de ser uma opção nutritiva e saborosa, a carne louca é uma escolha econômica para quem quer economizar na hora de preparar as refeições. Ela pode ser preparada em grandes quantidades e congelada, para facilitar o dia a dia.
Para quem está em uma dieta de baixa caloria, a carne louca é uma ótima opção para incluir no cardápio. Ela é rica em proteínas, que ajudam a manter a sensação de saciedade por mais tempo, e tem poucas calorias, o que ajuda a controlar o consumo de calorias ao longo do dia.
A carne louca também é uma opção mais saudável do que outros tipos de carne, como a carne vermelha, que é rica em gordura saturada. Por isso, é uma boa escolha para quem busca uma alimentação mais equilibrada e saudável.
Em resumo, a carne louca é uma opção deliciosa, econômica e saudável para incluir no cardápio. Com apenas 117 calorias por porção de 110g, ela é uma excelente escolha para quem quer controlar o consumo de calorias e manter uma dieta equilibrada. Além disso, é uma receita versátil, que pode ser servida de diferentes maneiras, e uma opção mais saudável do que outros tipos de carne. Experimente e aproveite todo o sabor e benefícios da carne louca!
Valores Nutricionais de 1 porção (110 g) Carne Louca
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 117 kcal |
Gordura (g) | 5 g |
Carboidratos (g) | 3.2 g |
Proteína (g) | 28 g |
Quebra de calorias: 27% gordura, 8% carboidratos, 66% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (110 g) Carne Louca?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (110 g) Carne Louca vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (110 g) Carne Louca. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (110 g) Carne Louca contém 117 calorias. 1 porção (110 g) Carne Louca, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (110 g) Carne Louca não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (110 g) Carne Louca em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (110 g) Carne Louca não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (110 g) Carne Louca?
Você consumiu 1 porção (110 g) Carne Louca produtos contendo 117 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (110 g) Carne Louca está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 117 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 117 calorias depois de praticar um dos esportes acima.