Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porção Missoshiru pó (média diferentes sabores)?

1 Porção Missoshiru pó (média diferentes sabores) tem 300 calorias.

Quantas calorias em 1 Porção Missoshiru pó (média diferentes sabores)?

O Missoshiru em pó é uma opção prática e rápida para quem deseja desfrutar do sabor e dos benefícios do caldo japonês em casa ou no trabalho. Com apenas uma porção de 300 calorias, é possível saciar a fome com um alimento rico em nutrientes e sabor.

A grande vantagem do Missoshiru em pó é a facilidade de preparo. Basta adicionar água quente e mexer para que o pó se dissolva e forme um caldo homogêneo. Diferentes sabores estão disponíveis, como shiitake, tofu, cebolinha, entre outros. Por ser uma opção em pó, o armazenamento é mais fácil e pode ser mantido por mais tempo na dispensa, sem a preocupação com a validade do alimento.

Outro ponto positivo para o Missoshiru em pó é a presença de nutrientes importantes na composição. O missô, pasta de soja fermentada que dá sabor e cor ao caldo, é uma excelente fonte de proteína, vitaminas e minerais, além de conter probióticos que auxiliam na saúde intestinal. O consumo regular de missô pode trazer benefícios à saúde, como a redução do colesterol e o fortalecimento do sistema imunológico.

Além disso, o Missoshiru em pó é uma opção de baixo teor calórico, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Com apenas 300 calorias por porção, é possível consumir um alimento nutritivo e saboroso sem prejudicar a dieta.

Outra característica interessante do Missoshiru em pó é a versatilidade. O caldo pode ser consumido sozinho como uma refeição leve, ou acompanhado de arroz e outros alimentos para compor uma refeição mais completa. Além disso, o sabor suave e levemente salgado harmoniza bem com diferentes ingredientes, como legumes, cogumelos e carnes.

Para quem busca praticidade e sabor, o Missoshiru em pó é uma excelente opção. Com baixo teor calórico e rico em nutrientes, o caldo é uma refeição completa que pode ser consumida em diferentes momentos do dia. Seja no almoço, no jantar ou como um lanche leve, o Missoshiru em pó é uma escolha saudável e saborosa.

Valores Nutricionais de 1 Porção Missoshiru pó (média diferentes sabores)

UnidadeValor
Calorias (kcal)300 kcal
Gordura (g)10.8 g
Carboidratos (g)27.2 g
Proteína (g)23.6 g

Quebra de calorias: 18% gordura, 44% carboidratos, 38% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Missoshiru pó (média diferentes sabores)?

Quanto à questão de saber se 1 Porção Missoshiru pó (média diferentes sabores) vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porção Missoshiru pó (média diferentes sabores) é 300 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porção Missoshiru pó (média diferentes sabores), que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porção Missoshiru pó (média diferentes sabores) com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Missoshiru pó (média diferentes sabores)?

Você consumiu 1 Porção Missoshiru pó (média diferentes sabores) produto com 300 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porção Missoshiru pó (média diferentes sabores) está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 300 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 300 calorias.

  • 50 MinuAndar
  • 23 Minu Corre
  • 42 Minu Ciclo
  • 30 Minu Nadar

* Você queimará 300 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porção Missoshiru pó (média diferentes sabores) estão listados abaixo.


 

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