Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Torta De Batata Com Calabreza?

1 Porçoes Torta De Batata Com Calabreza tem 106 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Torta De Batata Com Calabreza?

Torta de batata com calabresa é uma opção deliciosa e bastante saborosa para o lanche da tarde ou para complementar o jantar. Além disso, é possível preparar diversas porções e congelá-las, o que torna essa receita uma ótima opção para quem tem pouco tempo para cozinhar durante a semana.

Com apenas 106 calorias por porção, a torta de batata com calabresa é também uma opção saudável para quem busca manter uma alimentação equilibrada, mas sem abrir mão do sabor.

Para preparar a torta, basta cozinhar as batatas e amassá-las até formar um purê. Em seguida, refogue a calabresa em uma frigideira e misture com o purê de batatas. Despeje tudo em uma forma e leve ao forno por cerca de 25 minutos.

Uma dica importante para deixar a torta ainda mais saborosa é adicionar queijo ralado por cima antes de levar ao forno. O queijo derretido dará um toque especial ao prato, agradando até mesmo aqueles que acham que não gostam de batata.

Além de ser uma opção fácil e rápida de preparar, a torta de batata com calabresa também é bastante versátil. É possível adicionar outros ingredientes, como milho, ervilha ou mesmo legumes variados, para criar novas combinações de sabores.

Outra dica interessante é utilizar uma forma pequena para preparar a torta, criando porções individuais que podem ser congeladas e consumidas ao longo da semana. Assim, é possível ter sempre uma opção deliciosa e saudável para o lanche ou para o jantar.

Para quem está em busca de uma opção mais saudável, é possível substituir a calabresa por frango desfiado ou mesmo cogumelos. Esses ingredientes são mais leves e menos calóricos, mas ainda assim mantém o sabor da torta.

Em resumo, a torta de batata com calabresa é uma opção saborosa, prática e saudável para quem busca uma refeição rápida e gostosa. Com apenas 106 calorias por porção, é uma opção leve e equilibrada para o dia a dia. Experimente preparar essa deliciosa torta em casa e surpreenda sua família e amigos com um prato simples, porém muito saboroso.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Torta De Batata Com Calabreza

UnidadeValor
Calorias (kcal)106 kcal
Gordura (g)4.70 g
Carboidratos (g)13.23 g
Proteína (g)3.05 g

Quebra de calorias: 22% gordura, 63% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta De Batata Com Calabreza?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Torta De Batata Com Calabreza vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Torta De Batata Com Calabreza. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Torta De Batata Com Calabreza contém 106 calorias. 1 Porçoes Torta De Batata Com Calabreza, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Torta De Batata Com Calabreza não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Torta De Batata Com Calabreza em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Torta De Batata Com Calabreza não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta De Batata Com Calabreza?

Você consumiu 1 Porçoes Torta De Batata Com Calabreza produtos contendo 106 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Torta De Batata Com Calabreza está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 106 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 17 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 15 Minu Ciclo
  • 10 Minu Nadar

* Você queimará 106 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Torta De Batata Com Calabreza estão listados abaixo.


 

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