Quem disse que para seguir uma alimentação saudável é preciso abrir mão das sobremesas saborosas? Com a receita da Mousse de Maracujá Funcional, você pode satisfazer sua vontade de doce sem pesar na consciência. Além disso, cada porção tem apenas 56 calorias, o que a torna uma opção perfeita para quem está de dieta.

Essa receita de Mousse de Maracujá Funcional é uma opção deliciosa e saudável para quem não quer abrir mão de um docinho após as refeições ou para servir em ocasiões especiais, como festas e jantares. Além disso, ela é rica em nutrientes que fazem bem para o nosso organismo.

Os ingredientes presentes nesta sobremesa, como o maracujá e o iogurte natural, possuem propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres presentes no organismo, prevenindo o envelhecimento precoce e diversos tipos de doenças. Sem mencionar que o maracujá também é fonte de vitaminas A, C e do complexo B, assim como cálcio, fósforo e ferro.

Mas, além de ser rica em nutrientes, esta receita também é ideal para quem está de dieta, já que uma porção de 56 calorias se encaixa perfeitamente em um plano alimentar equilibrado. E, para quem precisa controlar a ingestão de açúcar, é possível substituir o açúcar refinado da receita por adoçante.

Para fazer a Mousse de Maracujá Funcional, é necessário apenas quatro ingredientes e alguns minutos na cozinha. A seguir, confira a receita completa:

- 1 xícara de suco de maracujá natural; - 1 caixa de gelatina zero, sabor maracujá; - 1 xícara de iogurte natural desnatado; - 1 colher (sopa) de açúcar refinado (ou adoçante a gosto).

Modo de preparo:

1. Em uma tigela, dissolva a gelatina em ½ xícara de água quente e, em seguida, acrescente o suco de maracujá e o açúcar. Misture bem até ficar homogêneo.

2. Adicione o iogurte natural e bata tudo no liquidificador.

3. Despeje a mistura em tigelinhas ou potinhos individuais e leve à geladeira por pelo menos uma hora antes de servir.

E pronto, sua Mousse de Maracujá Funcional e saudável está pronta para ser saboreada sem culpa! Essa sobremesa é uma opção deliciosa e nutritiva que pode ser consumida por toda a família, sem restrições.

Além disso, ao escolher alimentos saudáveis como essa sobremesa, você também está contribuindo para o meio ambiente, já que esses alimentos geralmente têm um impacto menor na produção e no transporte, além de evitar o uso de produtos químicos nocivos à saúde.

Então, se você quer experimentar essa sobremesa saudável e deliciosa, experimente agora mesmo! Com apenas alguns minutos na cozinha, você tem uma sobremesa funcional, leve e saborosa para se deliciar. Aproveite!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Mousse De Maracujá Funcional?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Mousse De Maracujá Funcional vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Mousse De Maracujá Funcional. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Mousse De Maracujá Funcional contém 56 calorias. 1 Porçoes Mousse De Maracujá Funcional, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Mousse De Maracujá Funcional não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Mousse De Maracujá Funcional em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Mousse De Maracujá Funcional não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Mousse De Maracujá Funcional?

Você consumiu 1 Porçoes Mousse De Maracujá Funcional produtos contendo 56 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Mousse De Maracujá Funcional está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 56 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Mousse De Maracujá Funcional estão listados abaixo.