Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Estrogonofe De Camarão?

1 Porçoes Estrogonofe De Camarão tem 166 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Estrogonofe De Camarão?

O estrogonofe de camarão é um prato bastante popular em diversos restaurantes ao redor do mundo. Com uma combinação deliciosa de camarões suculentos, creme de leite, champignon e temperos, o prato é uma opção muito saborosa para quem busca uma refeição rápida e prática.

Uma porção de estrogonofe de camarão normalmente contém cerca de 166 calorias, o que pode ser considerado um valor bastante razoável para quem está de dieta e deseja manter a forma. No entanto, é importante ter em mente que existem diversos fatores que podem afetar a contagem calórica de um prato, tais como a quantidade de creme de leite utilizado na receita e o tipo de acompanhamento escolhido.

De maneira geral, o estrogonofe de camarão pode ser uma excelente opção para quem busca uma fonte variada de nutrientes, tais como proteínas e minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo. Além disso, o prato pode ser uma excelente fonte de fibras se for combinado com um acompanhamento rico em verduras e legumes.

Se você é fã de camarão e está em busca de receitas saborosas e saudáveis, o estrogonofe de camarão pode ser uma excelente opção. Combinando ingredientes frescos e de qualidade, você pode preparar uma porção deliciosa e nutritiva que irá agradar a todos os paladares.

Para preparar o estrogonofe de camarão, basta refogar os camarões com azeite, alho e cebola, em seguida acrescentar o champignon picado e temperar com sal e pimenta a gosto. Depois, é só adicionar o creme de leite e deixar cozinhar por alguns minutos até que o molho esteja cremoso.

Para acompanhar o estrogonofe de camarão, você pode optar por uma porção de arroz integral e salada de folhas verdes. Dessa forma, você irá garantir uma refeição equilibrada e nutritiva, sem comprometer sua dieta e sua saúde.

Em resumo, o estrogonofe de camarão é uma opção bastante saborosa e saudável para quem está buscando uma fonte confiável de nutrientes e calorias. Combinando ingredientes frescos e de qualidade, é possível preparar uma porção deliciosa e nutritiva que irá agradar a todos os paladares. Portanto, se você é fã de camarão e deseja experimentar um prato delicioso, não hesite em preparar uma porção de estrogonofe de camarão hoje mesmo!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Estrogonofe De Camarão

UnidadeValor
Calorias (kcal)166 kcal
Gordura (g)10.40 g
Carboidratos (g)3.81 g
Proteína (g)14.87 g

Quebra de calorias: 36% gordura, 13% carboidratos, 51% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Estrogonofe De Camarão?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Estrogonofe De Camarão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Estrogonofe De Camarão. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Estrogonofe De Camarão contém 166 calorias. 1 Porçoes Estrogonofe De Camarão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Estrogonofe De Camarão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Estrogonofe De Camarão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Estrogonofe De Camarão não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Estrogonofe De Camarão?

Você consumiu 1 Porçoes Estrogonofe De Camarão produtos contendo 166 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Estrogonofe De Camarão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 166 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 27 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 23 Minu Ciclo
  • 16 Minu Nadar

* Você queimará 166 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Estrogonofe De Camarão estão listados abaixo.


 

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