O bolo formigueiro é uma deliciosa sobremesa que faz sucesso entre adultos e crianças. A receita, criada pelo chef Edu Guedes, é uma opção leve e pouco calórica, ideal para quem deseja incluir um doce na dieta sem exagerar nas calorias.

Uma porção do bolo formigueiro do Edu Guedes tem apenas 85 calorias. Essa baixa quantidade de calorias se deve aos ingredientes utilizados na receita, que são mais saudáveis do que aqueles presentes em outras receitas de bolo.

O principal ingrediente do bolo formigueiro é o chocolate granulado, que dá o nome à sobremesa. O chocolate granulado utilizado na receita do Edu Guedes é feito com cacau em pó, que é rica em antioxidantes e tem menos açúcar do que o chocolate ao leite.

Outros ingredientes utilizados na receita do bolo formigueiro são o açúcar mascavo, que é uma opção mais saudável do que o açúcar refinado, e a farinha de trigo integral, que tem mais fibras do que a farinha de trigo branca.

Além disso, a receita do bolo formigueiro do Edu Guedes leva leite desnatado em vez de leite integral, o que contribui para a redução no número de calorias.

O bolo formigueiro também pode ser uma boa opção para quem deseja aumentar a ingestão de proteínas na dieta. A receita do Edu Guedes leva claras de ovos em vez de ovos inteiros, o que reduz o teor de gordura e aumenta o teor de proteína da sobremesa.

O bolo formigueiro do Edu Guedes é uma opção saudável e gostosa para quem deseja incluir um doce na dieta. Além de ser pouco calórico, a sobremesa é rica em antioxidantes e fibras, que contribuem para a saúde do organismo.

Para fazer o bolo formigueiro do Edu Guedes em casa, basta seguir a receita. Os ingredientes são fáceis de encontrar em supermercados e a sobremesa fica pronta em poucos minutos.

Se você está buscando uma opção de sobremesa saudável e gostosa, experimente fazer o bolo formigueiro do Edu Guedes. Com apenas 85 calorias por porção, a sobremesa é uma opção para todos que não abrem mão de um docinho.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes BOLO FORMIGUEIRO EDU GUEDES?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes BOLO FORMIGUEIRO EDU GUEDES vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes BOLO FORMIGUEIRO EDU GUEDES. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes BOLO FORMIGUEIRO EDU GUEDES contém 85 calorias. 1 Porçoes BOLO FORMIGUEIRO EDU GUEDES, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes BOLO FORMIGUEIRO EDU GUEDES não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes BOLO FORMIGUEIRO EDU GUEDES em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes BOLO FORMIGUEIRO EDU GUEDES não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes BOLO FORMIGUEIRO EDU GUEDES?

Você consumiu 1 Porçoes BOLO FORMIGUEIRO EDU GUEDES produtos contendo 85 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes BOLO FORMIGUEIRO EDU GUEDES está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 85 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes BOLO FORMIGUEIRO EDU GUEDES estão listados abaixo.