O bolo de maçã com canela é um clássico da confeitaria que agrada a todos os paladares. A mistura de doçura e especiarias é irresistível e, agora, o bolo ganhou uma versão sem glúten que conta com apenas 194 calorias por porção. Se você é do time que busca uma alimentação saudável, sem abrir mão do sabor, essa receita é ideal.
As pessoas que possuem intolerância ao glúten precisam ficar atentas aos ingredientes dos alimentos, e a presença do glúten está em grande parte das receitas de bolos, pães e outros doces. Porém, esta receita de bolo de maçã com canela sem glúten é uma opção deliciosa, que não apresenta risco aos intolerantes.
A receita é simples de ser feita e leva ingredientes fáceis de serem encontrados em supermercados e mercearias. A farinha de amêndoa é um dos ingredientes diferenciados, e além de ser uma opção sem glúten, também traz benefícios à saúde, como vitamina E, ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados.
A canela é uma especiaria bastante utilizada na confeitaria, e além de dar um sabor incrível ao bolo de maçã, também traz benefícios à saúde. Entre eles, citamos que a canela pode melhorar o humor, diminuir o nível de açúcar no sangue e melhorar a digestão.
O bolo de maçã com canela sem glúten é uma ótima opção para quem busca uma sobremesa mais saudável, e não quer abrir mão do sabor. Além disso, a receita é fácil de ser feita e pode ser uma deliciosa opção para servir em festas, lanches ou em um café da tarde em família.
Para preparar essa delícia, basta seguir a receita que inclui farinha de amêndoa, maçãs, ovos, açúcar mascavo, óleo de coco, leite de amêndoas, canela e fermento em pó. Os ingredientes são misturados e colocados para assar em uma forma untada e enfarinhada. O resultado é um bolo macio, fofinho e muito saboroso.
Em resumo, o bolo de maçã com canela sem glúten é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação mais consciente. Além disso, a receita é fácil de ser feita e pode ser adaptada para o seu estilo de vida. Não deixe de experimentar essa delícia e sinta o sabor incrível da mistura de maçãs e canela.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Maça Com Canela SEM GLÚTEN
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 194 kcal |
Gordura (g) | 4.93 g |
Carboidratos (g) | 36.74 g |
Proteína (g) | 1.69 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 85% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Maça Com Canela SEM GLÚTEN?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Maça Com Canela SEM GLÚTEN vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Maça Com Canela SEM GLÚTEN. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Maça Com Canela SEM GLÚTEN contém 194 calorias. 1 Porçoes Bolo De Maça Com Canela SEM GLÚTEN, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Maça Com Canela SEM GLÚTEN não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Maça Com Canela SEM GLÚTEN em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Maça Com Canela SEM GLÚTEN não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Maça Com Canela SEM GLÚTEN?
Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Maça Com Canela SEM GLÚTEN produtos contendo 194 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Maça Com Canela SEM GLÚTEN está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 194 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 32 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 27 Minu Ciclo
- 19 Minu Nadar
* Você queimará 194 calorias depois de praticar um dos esportes acima.