Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes BOLO DE CENOURA MICROONDAS?

1 Porçoes BOLO DE CENOURA MICROONDAS tem 70 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes BOLO DE CENOURA MICROONDAS?

O bolo de cenoura é uma receita que conquistou o paladar de muitas pessoas. Além de ser uma opção deliciosa, é uma ótima alternativa para quem busca uma sobremesa mais saudável. E para quem está buscando praticidade, a versão de microondas é uma opção rápida e fácil.

Cada porção do bolo de cenoura de microondas possui apenas 70 calorias. Isso significa que é possível saborear essa delícia sem culpa! O uso da cenoura é um grande diferencial da receita, já que ela é rica em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, além de ter baixo teor de calorias.

Outro ponto positivo dessa opção é o tempo de preparo: em cerca de 10 minutos, já é possível ter o bolo pronto para ser devorado. Tudo o que você precisa é de alguns ingredientes básicos, como a cenoura ralada, farinha de trigo, açúcar, ovos, óleo e fermento em pó.

O preparo é muito simples: basta bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea e despejar em uma forma de silicone própria para microondas. Depois, é só levar ao microondas em potência máxima por cerca de 6 a 8 minutos e pronto! O seu bolo de cenoura de microondas está pronto para ser saboreado.

É importante lembrar que o bolo de cenoura de microondas é uma opção mais saudável do que outras receitas de bolo convencionais. Porém, isso não significa que ele deve ser consumido em excesso. O ideal é sempre ter moderação e equilíbrio na alimentação.

Além de ser uma opção prática e saudável, o bolo de cenoura de microondas pode ser uma ótima opção para quem está buscando uma alternativa para o café da tarde ou até mesmo para o lanche da escola ou trabalho. Por ser uma sobremesa leve e com poucas calorias, é uma boa escolha para quem está de dieta ou em busca de uma alimentação mais saudável.

Em resumo, o bolo de cenoura de microondas é uma opção simples e saborosa para quem não quer abrir mão de uma sobremesa deliciosa e ao mesmo tempo saudável. Com poucas calorias e preparo rápido, é uma ótima alternativa para qualquer momento do dia. Lembre-se sempre de ter moderação e equilíbrio na alimentação, e aproveite essa delícia sem culpa!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes BOLO DE CENOURA MICROONDAS

UnidadeValor
Calorias (kcal)70 kcal
Gordura (g)1.63 g
Carboidratos (g)9.92 g
Proteína (g)6.14 g

Quebra de calorias: 9% gordura, 56% carboidratos, 35% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes BOLO DE CENOURA MICROONDAS?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes BOLO DE CENOURA MICROONDAS vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes BOLO DE CENOURA MICROONDAS. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes BOLO DE CENOURA MICROONDAS contém 70 calorias. 1 Porçoes BOLO DE CENOURA MICROONDAS, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes BOLO DE CENOURA MICROONDAS não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes BOLO DE CENOURA MICROONDAS em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes BOLO DE CENOURA MICROONDAS não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes BOLO DE CENOURA MICROONDAS?

Você consumiu 1 Porçoes BOLO DE CENOURA MICROONDAS produtos contendo 70 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes BOLO DE CENOURA MICROONDAS está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 70 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 11 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 10 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 70 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes BOLO DE CENOURA MICROONDAS estão listados abaixo.


 

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