As almôndegas são um prato clássico da culinária italiana e são uma escolha popular em todo o mundo. São feitas com carne moída, temperos e outros ingredientes e podem ser servidas com uma variedade de molhos e acompanhamentos. Neste artigo, vamos focar em uma maneira de preparar almôndegas - no forno com tomate - e também analisar o valor nutricional das porções.

As almôndegas ao forno com tomate são uma opção deliciosa e saudável para uma refeição caseira. Essa receita é feita com carne magra, que é uma excelente fonte de proteína. A carne também é importante para ajudar a manter a massa muscular, que é essencial para uma boa saúde. O tomate, por sua vez, é rico em nutrientes como vitaminas A e C, além de ser um antioxidante natural que ajuda a combater os radicais livres no corpo.

Com apenas 260 calorias, essa receita de almôndegas é uma ótima opção para quem está procurando uma refeição saudável e com baixo teor de gordura. Eles são perfeitos para quem está tentando manter uma dieta controlada em calorias, mas ainda deseja uma refeição saborosa.

Além disso, as almôndegas ao forno com tomate são fáceis e rápidas de fazer. Você pode fazer a carne das almôndegas com antecedência e congelá-las durante a semana. Quando quiser preparar a receita, basta descongelar as almôndegas e adicionar o tempero. O tomate pode ser comprado no supermercado e também é fácil de usar.

Para preparar as almôndegas ao forno com tomate você vai precisar de carne moída, ovos, queijo ralado, farinha de rosca, tomate picado, cebola, temperos e especiarias. Você pode adicionar outros condimentos, como alho, salsinha, páprica e pimenta, de acordo com o seu gosto.

Para começar, pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius. Em uma tigela grande, misture a carne moída, os ovos, o queijo ralado e a farinha de rosca. Adicione a cebola picada e o tomate e misture bem. Tempere com sal e pimenta e adicione suas especiarias preferidas. Forme as almôndegas do tamanho que preferir e coloque-as em um prato. Leve ao forno por cerca de 25 a 30 minutos até que estejam cozidas e douradas. Sirva quente com arroz e salada.

Em resumo, as almôndegas ao forno com tomate são uma excelente escolha para quem quer uma refeição deliciosa e saudável. Com uma quantidade moderada de calorias, elas são uma ótima opção para quem está procurando manter uma dieta equilibrada. Adicione suas especiarias favoritas e transforme esta receita clássica em uma refeição nova e criativa. Experimente e deixe seus amigos e familiares encantados com essa delícia italiana.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Almôndegas Ao Forno Com Tomate?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Almôndegas Ao Forno Com Tomate?

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