O assado de contrafilé de porco é uma iguaria que agrada a muitos paladares. Essa receita é muito comum em churrascos e festas de família, sendo uma escolha perfeita para quem quer preparar uma carne suculenta e saborosa. Cada porção de 848 gramas de porco assado de contrafilé contém cerca de 1628 calorias, tornando-a uma opção calórica, mas muito saborosa.
O porco é uma das carnes mais consumidas no mundo, e a carne de porco assada é uma das favoritas. O contrafilé é uma parte da carne do porco que tem uma textura mais firme e sabor mais acentuado, tornando-o perfeito para o preparo de churrascos e assados, como o assado de contrafilé de porco.
Para preparar um assado de contrafilé de porco suculento e delicioso, é necessário escolher uma boa peça de carne, com uma camada uniforme de gordura para garantir a maciez e um sabor ainda mais intenso. É importante temperar a carne com sal, pimenta e outros temperos que agradam o paladar, deixando-a marinando por algumas horas para absorver os sabores.
Em seguida, a carne é levada ao forno ou à churrasqueira para assar. É importante deixá-la assando por tempo suficiente para que fique bem macia e suculenta, podendo ser acompanhada por outros pratos, como arroz branco, farofa e salada.
O assado de contrafilé de porco é uma ótima opção para quem busca uma refeição mais elaborada e deliciosa para compartilhar com amigos e familiares. É uma carne muito versátil, que pode ser utilizada em diversos pratos, como sanduíches, pizzas, tacos e burritos.
Apesar de ser uma opção calórica, é possível incluir o assado de contrafilé de porco em uma dieta equilibrada e saudável, desde que seja consumido com moderação e acompanhado de alimentos menos calóricos. É importante lembrar que a carne de porco é uma fonte de proteína de alta qualidade e pode trazer diversos benefícios para a saúde, além de ser muito saborosa e agradar a muitos paladares.
Em resumo, o assado de contrafilé de porco é uma opção deliciosa e versátil de carne, que pode ser preparada de diversas maneiras e agradar a todos os paladares. Apesar de ser uma opção calórica, pode ser incluído em uma dieta equilibrada e saudável, desde que consumido com moderação e acompanhado de alimentos menos calóricos. É uma ótima escolha para quem busca uma refeição mais elaborada e saborosa para compartilhar com amigos e familiares.
Valores Nutricionais de 1 Porção (848,0 G) Porco, assados de contrafilé, assado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 1628 kcal |
Gordura (g) | 74.8 g |
Carboidratos (g) | 0.0 g |
Proteína (g) | 224.3 g |
Quebra de calorias: 43,1 gordura, 0,0 carboidratos, 56,9 proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (848,0 G) Porco, assados de contrafilé, assado?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Porção (848,0 G) Porco, assados de contrafilé, assado faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Porção (848,0 G) Porco, assados de contrafilé, assado. 1 Porção (848,0 G) Porco, assados de contrafilé, assado tem 1628 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Porção (848,0 G) Porco, assados de contrafilé, assado faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Porção (848,0 G) Porco, assados de contrafilé, assado causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (848,0 G) Porco, assados de contrafilé, assado?
Aviso! Você consumiu o produto 1 Porção (848,0 G) Porco, assados de contrafilé, assado no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 1628 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Porção (848,0 G) Porco, assados de contrafilé, assado produto, que contém 1628 calorias.
- 271 MinuAndar
- 125 Minu Corre
- 232 Minu Ciclo
- 162 Minu Nadar
* Você queimará 1628 calorias depois de praticar um dos esportes acima.